"190kg 비만 女, 70kg 뺐다"...병 낫고 근육까지 붙은 비결, 뭐였을까?

170cm 미자 "3.5kg빼고 49kg 성공"...5일만에 배 쏙~들어간 비결은?

아침에 된장국·밥 vs 가공육·빵... 가장 나쁜 식단은?