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감기와 헷갈려… 콧물, 재채기 ‘봄철 알레르기’에 좋은 식품 4
본격 운동 준비?…봄 운동 시 ‘이것’ 섭취 꼭 늘려라
“채소는 다이어트에 무조건 좋다?”…살 빼주는 채소 골라먹어야
이 잘 닦아도 고약한 입냄새…어쩌면 ‘이 질환’ 신호일 수도
“갑자기 젊어 보이네?”…중년에 동안이라면 ‘이런 시술’ 때문?
운동 효과 없다면 먹는 게 문제?… 운동 후 ‘이런 음식’ 먹어라
봄 햇볕 때문? 나른하고 졸려… 춘곤증 vs 만성피로증후군
한 알에 담긴 고농축 영양… 매일 먹는 수퍼푸드 씨앗 6
스트레스도 일종의 에너지로… 성공을 부르는 마음 자세 4가지
살 찔까 걱정하는 ‘빵순이’라면… ‘이것’ 들어간 빵 골라야!
달콤한 ‘봄 딸기’, 중년 여성에게 특히 좋은 이유 4
탱글탱글 동안 피부… 빛이 나는 ‘얼굴색’에 도움되는 음식 7
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뱃살 관리하고 ‘자주색’ 음식 먹어라… 장수 노인들의 공통 습관 5
뱃살 늘면 콜레스테롤도 늘어… ‘나쁜 콜레스테롤’ 줄이는 습관
하루 한번 실컷 웃으면 의사를 멀리한다… ‘웃음’의 진짜 효능
살 빼려면 ‘과일’도 조심해야… 당분 적은 과일 5
“이유없이 쑤시고 아파”…몸 속 염증 없애려면?
햇볕 쬐고, 운동 30분, 비타민C… ‘면역력’ 올리는 습관과 식품 8
감기와 헷갈려… 콧물, 재채기 ‘봄철 알레르기’에 좋은 식품 4
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이 잘 닦아도 고약한 입냄새…어쩌면 ‘이 질환’ 신호일 수도
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