여성건강
잡곡밥에 고등어·견과류 먹었더니… 고지혈증·체중에 변화가?
나이 들면 살이 찌고 혈액이 탁해진다. 방심하면 심뇌혈관질환 등 혈관병으로 진행될 수 있다. 식사가 그 어느 때보다 중요하다. 핏속의 중성지방-콜레스테롤을 줄이고 체중 조절에도 좋은 음식들을 먹어보자. 통곡물, 고등어, 견과류 등이 그것이다. 탄수화물 끊어? 잡곡밥으로… 핏속 중성지방 줄이는 효과 빵, 면, 쌀밥 등 탄수화물을 줄이면
“성관계 중 머리가 너무 아파”…61세女 뇌에 핏덩어리가, 무슨 일?
61세의 한 여성이 성관계 중 뇌출혈이 발생한 사례가 보고된 가운데, 전문가들은 예상보다 이런 일이 훨씬 흔하게 나타날 수 있다고 경고했다. 사람들에게 잘 알려지지 않은 ‘성관계 두통’이 의외로 흔할 수 있으며 이 두통이 뇌출혈을 일으킬 수 있으므로 이런 문제를 겪는다면 병원을 찾아야 한다는 조언이다. 미국 사우스다코타 대학교 샌포드
“엄마-자매 중 유방암·난소암이”… 내가 꼭 살펴야 할 것은?
암의 원인 중 유전성은 5~15% 정도 된다. 직계 가족(부모, 형제, 자매) 중 암 환자가 나왔다면 생활 습관 외에 ‘유전’을 의식하면 암 예방에 도움이 된다. 특히 BRCA1 유전자의 돌연변이가 검출된 경우 평생 동안 유방암에 걸릴 확률은 80%, 난소암에 걸릴 확률은 40%나 된다. 유전성 암에 대해 알아보자. “나에게 이 유전자?”
“이번 생리 왜 오래하지?”… 8일 이상 지속된다면 ‘이것’ 의심?
보통 생리(월경)는 28일을 주기로 2~7일(확실한 출혈이 있는 기간) 정도 유지되면 일반적이라고 본다. 출혈이 계속되는 기간이 5~7일 정도로 조금 길더라도 보통은 특별한 문제가 있을 가능성은 크지 않다. 하지만 생리기간이 8일 이상 지속된다면 우리 몸에 문제가 있다는 신호일 수 있어 주의가 필요하다. 미국 클리블랜드 클리닉에 따르면 월경이 길어지는 원인
“과민성? 임신?” 의사도 헷갈려…23세에 ‘이 암’이라니, 무슨 일?
과민성대장증후군을 의심했던 23세 여성이 난소암 진단을 받았다. 온라인에서 찾아 본 정보와 증상이 비슷했지만 젊은 나이기 때문에 난소암일 거란 의심은 하지 않았다. 의사들조차 처음엔 임신을 의심했다. 영국 일간 인디펜던트 등 외신 보도에 의하면 영국 더럼에 사는 엠마 콜레지는 23세였던 2022년 3월 교도소에서 새로운 일을 시작할 즈음 처음 증상을 인지했
다리 길이만 135cm 女…”데이트 남자들, 나를 부끄러워 해”
세계에서 가장 긴 다리를 가진 여성이 긴다리로 인해 일상에서 맞는 고충에 대해 털어놨다. 이 여성은 키 208cm에 다리 길이만 135cm에 달한다. 영국 일간 데일리메일에 따르면 미국 텍사스주 오스틴에 사는 21세 마시 커린은 한쪽 다리 53.3인치(135.3cm), 다른 다리는 52.8인치(134.1cm)의 롱다리 소유자다. 키가 6피트 10인치(약 2
“50·60대 여성이 59%, 자궁체부암 너무 많아”… 가장 나쁜 습관은?
50·60대는 완경(폐경)으로 몸의 다른 변화에 신경 쓸 나이다. 그런데 자궁 쪽에 암이 생겨 당황하는 경우가 많다. 자궁육종은 자궁의 근육 조직에서 발생하는 암이다. 자궁은 아래쪽을 경부, 위쪽을 체부로 나누는데 자궁육종은 자궁 체부에서 더 많이 생긴다. 양성 종양인 자궁근종과 자궁육종은 구별하기 어렵다. 50대 34.4%, 60대 24.2%
“딸 구하고 아빠 숨졌는데”… 아파트 방안에서 줄담배?
지난해 성탄절 새벽 서울 도봉구 아파트 화재 당시 딸을 구하고 자신은 끝내 숨진 30대 아빠를 떠올리면 지금도 안타깝다. 12월 25일 새벽 23층 아파트 3층에서 치솟은 불길이 번지자 4층에 살던 B씨(33)는 아내와 맏딸(2)을 먼저 대피시킨 후 자신은 생후 7개월 딸을 품에 꼭 안고 1층의 재활용 포대 위로 뛰어내렸다. 딸은 다행히 목숨을
팔에 넣은 피임기구가 폐에?…20대女 폐에 7년째 그대로, 왜?
팔에 삽입한 피임기구가 폐동맥에서 발견된 여성의 사연이 전해졌다. 제거할 경우 동맥이 찢어질 위험이 있어 7년 가까이 아무 조치도 취하지 않고 있는 상태다. 영국 일간 더선 보도에 따르면 영국 노팅엄셔주에 사는 레베카 하디(29)가 피임기구 삽입 시술을 받은 건 2018년 3월이다. 시술에 사용된 제품은 넥스플라논(Nexplanon) 브랜드로 성냥개비 크기
성관계 후 ‘이 증상’…女 자궁경부암 신호라고?
암에 걸렸다고 해서 증상이 바로 나타나지 않는다. 많은 사람들은 정기 건강검진이나 몸에 문제가 생겨서 병원에 갔다가 우연히 발견하곤 한다. 이는 질병이 초기 단계에서 암을 알아채기 어려울 정도로 증상이 없는 경우가 많기 때문이다. 3일(현지시각) 영국매체 더선은 앵글리아 러스킨 대학(Anglia Ruskin University)의 생명의학 교수인 저스틴 스