다이어트
혈압-당뇨 있는 경우 새벽보다 저녁 운동이 좋아
식사 직후 운동했다가… 식사·운동 시간을 어떻게?
식사 직후 운동하면 위산 역류(속 쓰림), 복부 팽만, 구역질 등이 나타날 수 있어
기술력 고도화·해외 임상 진행을 통해 향후 에빅스젠 IPO 추진
디엑스앤브이엑스, 신약개발 플랫폼 기업 에빅스젠 인수
디엑스앤브이엑스(DXVX)는 신약 개발 전문 기업 에빅스젠(Avixgen)의 지분 63%를 152억원에 인수한다고 7일 밝혔다.
에빅스젠은 다양한 신약 개발 파이프라인 및 차세대 세포 조직 투과 전달 ACP(Advanced Cell- penetrating Peptide) 플랫폼 기술을 보유하고 있다. ACP 기술은 일반적인 약물…
낙상으로 뇌출혈, 엉덩이뼈 골절 위험... 여성은 골다공증 주의
중·노년의 인사 “낙상 조심하세요”.. 사망 위험 10배, 왜?
낙상은 집 > 도로 > 가게 등의 순... 화장실, 주방. 방-거실에서 많아
운동이 노동 안 되려면... 적절하게 쉬어야
등산 마니아가 쓰러지다.. 운동 중 ‘휴식’ 필요
운동할 때는 힘들면 쉴 수 있지만, 노동할 때는 제대로 쉬지 못해 병에 걸릴 수 있다. 운동도 제대로 쉬지 않으면 노동이 될 수 있다.
현미, 심혈관계 질환 예방에 좋은 감마오리자놀 등 풍부
현미·샐러드, 콜레스테롤 낮추고 노화 늦추는 이유
현미에 들어 있는 비타민 B1은 세포의 성장과 재생을 돕고, 몸 전체의 기능이 원활하게 돌아가게 하는 중요 영양소
근육은 건강수명의 버팀목... 허벅지-종아리 근육 지켜야
아프면 ‘근육’의 가치 안다.. 중년들의 허벅지는?
근육 보강을 위해 몸에 흡수 잘 되는 동물성 단백질 먹어야. 닭고기, 돼지고기, 소고기 등의 살코기가 좋아. 콩류, 두부 등도 꾸준히 먹으면 보충제까지 먹을 필요 없어.
마늘도 알리신 등 양파와 비슷한 성분 많아...콩, 보리, 귀리 등
치솟는 양파 가격, ‘혈관 청소’ 어떻게? 이 음식은?
양파의 퀘세틴은 혈압 조절에도 좋고 몸속 세포의 염증 예방 및 완화에 효과