이성주의 건강편지

[이성주의 건강편지]로빈 윌리엄스

삶에 대해 생각케하는 '영원한 캡틴'의 명대사 10개

삶에 대해 생각케하는 '영원한 캡틴'의 명대사 10개 ○“미켈란젤로를 보자. 너는 많은 것을 알고 있어. 수많은 작품, 정치적 열망, 교황과의 관계, 성적 취향…. 모든 작품들, 그렇지? 그러나 시스티나 성당에서 어떤 느낌이 드는지 절대 말할 수 없어. 거기에 서서 (‘천지창조’가 그려진) 그 아름다운 천장을 보며 감동에 벅찬 적이 없기에….”…

[이성주의 건강편지]무더위의 동물들

동물들에게 배우는 더위 이기는 지혜

동물들에게 배우는 더위 이기는 지혜 비거스렁이를 하느라 살짝 시원해지더니 다시 무덥겠습니다. 오늘은 흐르는 물에 머리를 씻는다는 유두(流頭). 시냇물 피서를 하고 맛있는 음식을 먹는 날이었죠. 유두라고 계곡 찾아 먼 길 떠날 필요 있나요? 무더위에는 에어컨 또는 선풍기 바람에 독서삼매경이 최고 아닐까요?찜통더위는 사람에게만 찾아오는 게 아니겠죠?

[이성주의 건강편지]박지성의 명언

'벤치성'이라고 불린 영웅, 박지성의 뜨거운 말

'벤치성'이라고 불린 영웅, 박지성의 뜨거운 말 2005년 오늘(7월 14일)은 박지성이 ‘꿈의 구단’ 맨체스터 유나이티드에 입단했습니다. 많은 축구팬들은 뿌듯한 느낌으로 응원했지만, 상당수는 그렇지 않았지요. 맨유가 한국인들에게 셔츠를 팔고 중계권료 수익을 얻기 위해 박지성을 뽑았다는 것이었습니다. 얼마 동안 경기에 나서지 못하자 ‘벤치성’이라고…

[이성주의 건강편지]불볕더위 건강법

가마솥더위에서 가장 쟁겨야 할 건강법은?

가마솥더위에서 가장 쟁겨야 할 건강법은? 어제 서울의 수은주가 33.1도, 강원 정선은 34.5도까지 치솟았지요. 저는 주말에 건물이 중앙냉난방이어서 에어컨이 안 나오는 사무실에서 선풍기 틀어놓고 일을 하려니 머리가 뜨끈뜨끈하더군요. 오늘도 어제만큼이나 덥다고 하네요. 다윗의 반지에 새겨졌다는 글귀, “이 또한 지나가리라(This…

[이성주의 건강편지]인성 타령

남의 인성을 쉽게 비난할 수 없는 까닭

남의 인성을 쉽게 비난할 수 없는 까닭 이번에는 온라인에서 미국 프로야구 메이저리그의 류현진이 ‘왕따’ 당하고 있네요. 그러께 언젠가 훈련장에서 어린이 팬들에게 사인을 안 해주고 도망간 것이 뒤늦게 입방아에 오르며 ‘인성 나쁜 야구선수’로 뭇매를 맞고 있더군요. 요즘 온라인의 뉴스를 보면 누군가의 ‘인성’을 비난하는 댓글들로…

[이성주의 건강편지]오열 등극 경악

어떤 기자들은 왜 어려운 한자어를 좋아할까

어떤 기자들은 왜 어려운 한자어를 좋아할까 驚愕, 衝擊, 嗚咽, 登極, 捕捉, 極讚…. 이들 한자를 모두 읽을 수가 있나요? 경악, 충격, 오열, 등극, 포착, 극찬이지요. 아마 20, 30대는 90% 이상이 절반도 못 읽을 겁니다. 이 낱말들을 모두 한자로 쓸 줄 아는 사람은 가물에 콩 나듯 할 거고요. 이들 단어의 공통점은 뜻이…

[이성주의 건강편지]바보의 장마

장마를 건강하게 보내려면

장마를 건강하게 보내려면 내 머리칼에 젖은 비어깨에서 허리께로 줄달음치는 비맥없이 늘어진 손바닥에도억수로 비가 내리지 않느냐,비여나를 사랑해 다오. 저녁이라 하긴 어둠 이슥한심야라 하긴 무슨 빛 감도는이 한밤의 골목어귀를온몸에 비를 맞으며 내가 가지 않느냐,비여나를 용서해 다오. …

[이성주의 건강편지]자동차의 왕

삶의 성공과 행복에 대한 포드의 명언 10개

삶의 성공과 행복에 대한 포드의 명언 10개 ○훌륭한 친구는 벗의 뛰어난 점이 드러나도록 돕는 사람이다.○모든 것이 안 풀리면 비행기가 이륙할 때를 떠올려라. 바람은 비행기에 맞서지, 뒤에서 불어주지 않는다.○당신이 어떤 일을 할 수 있다고 생각하거나 할 수 없다고 생각하거나 둘 다 옳다. (그 생각대로 결과가 나올 테니까)○잘못을 찾지…

[이성주의 건강편지]미란다 원칙

미란다 원칙이 째마리 성폭행범을 위해 만들어졌다고?

미란다 원칙이 째마리 성폭행범을 위해 만들어졌다고? “당신은 묵비권을 행사할 권리가 있으며 당신이 말한 것은 법정에서 불리한 증거로 사용될 수 있습니다. 당신은 변호인을 선임할 권리가 있으며 조사받는 동안 변호인을 참여시킬 수 있습니다. 변호인을 선임할 능력이 없다면 국선 변호인을 요청할 수 있습니다.” 이것을…

[이성주의 건강편지]무하마드 알리

산전수전 지혜가 담긴 알리의 명언 10개

산전수전 지혜가 담긴 알리의 명언 10개 ○쉰 살에 스무 살과 똑같이 세상을 본다면 30년의 삶을 허비한 것이다.○나는 훈련의 매순간이 싫었다. 매순간 되뇌었다. “멈추지 말자. 지금 고생하고 나머지 시간을 챔피언으로 살자”고.○나비처럼 팔랑거리다 벌처럼 쏜다. Float like a butterfly, sting like a bee!○나는 정말…