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텔로미어

[셀럽헬스] 문근영 변치 않은 동안 비결

건강뉴스

36세 문근영, 10대 같은 동안…비결 알고 보니

배우 문근영이 세월이 지나도 변치않은 최강 동안 미모로 감탄을 자아냈다. 문근영은 19일 자신의 인스타그램을 통해 일상 셀카를 여러장 게재했다. 사진 속 그는 양갈래 머리를 한 채 화장기 없는 민낯으로 카메라를 응시하는 모습을 보였다. 문근영은 최근 넷플릭스 시리즈 ‘지옥’ 시즌2에 새롭게 합류해 지지자들을 이끄는 화살촉의 리더 ‘햇살반선생’ 역으로…

“백혈구 텔로미어 짧은 사람, 알츠하이머병 28% 혈관성치매 18% 기타 치매 14% 위험↑”

건강뉴스

수명 담당하는 ‘이것’ 짧으면 치매 위험 높아

수명과 노화에 큰 영향을 미치는 염색체 끝 ‘텔로미어’가 짧아지면 치매 중 알츠하이머병에 걸릴 위험이 28%나 더 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 중국 저장대·항저우사범대 공동 연구팀은 영국인 약 50만명이 등록돼 있는 바이오뱅크(UK Biobank) 데이터를 바탕으로 연구한 결과 이같이 나타났다고 밝혔다. 연구 결과에 따르면 염색체 말단부…

혈액암, 심혈관질환 위험도 커져

건강뉴스

‘이것’ 긴 사람, 암 발병 위험 높다?

DNA의 가닥인 염색체의 양쪽 말단부를 구성하는 텔로미어가 세포의 수명을 결정하는 분자시계라는 가설이 존재한다. 일정한 염기서열이 되풀이되는 구조를 지닌 텔로미어는 세포의 분열 과정에서 완벽히 복제되지 못하는 탓에 조금씩 짧아지다 결국 소실된다. 이것이 세포 노화의 원인일 수 있기에 텔로미어가 짧아지는 것을 막으면 노화도 멈출 수 있을 것이란 가설이다.…

회복력 감소로 신체 오작동 증가...120~150세 회복력 완전 소실

건강뉴스

인간 최대 수명은 150살?

한국인 평균 기대수명은 2022년 기준 83.5세다. OECD 평균인 80.5세보다 길지만, 여전히 100세에 한참 못 미치는 수준이다. 인류는 그동안 수명을 연장하기 위해 다양한 시도를 해왔지만, 수명이 획기적으로 연장되지는 않고 있다. 현재 추정하는 인간의 최대 수명은 몇 살일까? 과학자들은 세포 노화, 텔로미어 길이, DNA 메틸화 등의…

① 미용성형 목적으로 배양되지 않은 줄기세포 이용은 '치료술', 배양된 줄기세포는' 의약품'

바이오워치

줄기세포에 대해 얼마나 알고 계신가요?

최근 미용성형 분야에서 가시적 효과가 있을 뿐더러 자연미를 살릴 수 있는 줄기세포 시술에 대한 선호도가 높아지는 추세다. 시술에 활용되는 줄기세포와 그 효과에 대한 관심도 높은 편이다. 질환 치료에 이용되는 줄기세포와 시술에 활용되는 줄기세포는 다르다. 일부 매체 또는 성형 콘텐츠 등에서 부정확하게 설명하는 경우가 많아 환자들은 혼동을 겪고 있다.…

프랑스·이탈리아·포르투갈·핀란드도 승인 절차 진행

뉴스스탠드

젬백스, 알츠하이머병 치료제 ‘GV1001’ 네덜란드서 임상2상 IND 승인

㈜젬백스앤카엘은 스페인, 폴란드에 이어 네덜란드에서 알츠하이머병 치료제 후보물질 'GV1001'의 임상시험계획(IND)을 승인받았다고 22일 밝혔다. 젬백스는 미국 FDA에서 허가받은 임상시험계획서를 적용해 유럽으로 임상시험을 확대해 미국과 유럽 7개국에서 2상 임상시험을 동시에 추진하고 있다. 지금까지 임상승인을 받은 3개국 외에 프랑스,…
헬스스낵

먹을수록 노화 앞당기는 식품 4가지

장수를 방해하는 음식.... 사람들은 누구나 오래 사는 비결을 알고 싶어한다. 정확히 어떤 요인이 100세를 살 게 하는가에 대해 밝혀진 것은 없지만, 건강한 식습관이 장수의 한 조건이라는데는 많은 사람들이 동의한다. 몇몇 음식은 실제로 텔로미어 세포에 악영향을 미쳐 노화를 촉진한다고 과학자들은 전한다. 텔로미어는 세포…
헬스스낵

나이보다 젊게 사는 비결 7

사람은 누구나 나이를 먹는다. 신체 나이는 운동이나 스트레스 해소 등 생활의 습관에 따라 영향을 받는다. 어떻게 해야 보다 더 젊게 오래 살 수 있을까. 미국의 ABC뉴스가 그 비결 7가지를 소개했다. ◆적정 체중을 유지하라 ‘비만(Obesity)’ 저널에 실린 연구에 따르면, 비만이 되면 당뇨병, 암, 심장병 발병 위험이 높아지고…
헬스스낵

장수에 도움… 수명을 늘려주는 식품 3가지

레드와인, 요구르트, 체리에는 수명을 늘리는 성분이 들어있다. 건강하게 장수하는 방법에 대한 연구가 활발히 진행되고 있다. 미국 캘리포니아대학 연구에 따르면, 건전한 양식, 판단력, 인내심, 그리고 일에 전념하는 것과 같은 성격적 특성이 장수 여부를 예측할 수 있는 지표로 나타났다. 또 다른 연구에서는 수면시간이 5시간미만으로 너무 짧거나…

일주일에 와인 5잔 이상은 노화 촉진

건강뉴스

과음, 노화 시계 6년 앞당겨 (연구)

과음을 하면 신체 나이로 볼 때 노화가 최대 6년 빨라질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국 옥스퍼드대 연구진의 발표에 따르면 일주일에 와인 5잔이 넘는 음주는 신체의 생체 시계를 빨라지게 한다. 염색체 끝부분에 있는 텔로미어(telomeres) 길이를 짧아지게 하기 때문이다. 텔로미어는 나이가 들면서 자연스럽게 짧아져 DNA 손상이나 알츠하이머,…

인간 수명 결정하는 '텔로미어' 손상과 연관

건강뉴스

염색체 끝 망가지면 죽지 않는 ‘좀비세포’ 생긴다

우리 몸속에는 죽지 않고 버티는 '좀비세포'가 있다. 일반적으로 체내 세포는 분열하고 성장하고 죽는 단계를 거친다. 기존 세포는 죽고 새로운 세포가 생기면서 체내에 일정한 세포수가 유지되는 것. 그런데 좀비세포로 불리는 세포는 수십 년이 흘러도 죽지 않는다. 최근 국제학술지 ≪네이처 구조·분자생물학(Nature Structural and…
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나이 같아도… ‘노화 속도’ 큰 개인차

본인의 실제나이보다 훨씬 어려보이는 사람이 있는가하면 반대로 더 늙어 보이는 사람도 있다. 외관상 나이가 들어 보이는 사람은 실제 내부 장기도 더 늙었을 가능성이 있다는 연구결과가 나왔다. 신체 노화 속도가 빠르게 진행되는 사람들이 있다는 것이다. 뉴질랜드 연구팀이 발표한 논문에 따르면 장기, 면역시스템, 심장,…
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중요한 건 예방… ‘노화 방지’하는 영양소 8

희끗한 머리카락과 쪼글쪼글한 잔주름이 신경 쓰인다면 노화가 진행되고 있다는 사실을 실감하고 있다는 의미다. 노화를 지연시키기 위해 주름제거용 크림과 영양제를 바르지만 그보다 중요한 건 노화를 미리 예방관리하는 것이다. 노화를 지연시키는 방법 중 하나는 건강한 식단이다. 항노화작용을 하는 음식과 텔로미어 길이 사이의…
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강황, 비타민… 노화 방지에 좋은 영양소

희끗한 머리카락과 잔주름이 신경 쓰인다면 노화가 진행되고 있다는 사실을 느끼고 있다는 의미다. 노화를 지연시키는 방법 중 하나는 건강한 식단이다. 항노화작용을 하는 음식과 텔로미어 길이 사이의 연관성이 입증된 바 있기 때문이다. 텔로미어는 디엔에이(DNA·유전자 본체) 말단 영역으로 노화가 진행될수록 길이가 짧아지고 …
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건강을 위해 당장 그만둬야 할 5가지

연구에 따르면 일반적으로 누구나 다 하는 행동 중에 건강에 좋지 않은 영향을 주는 것들이 있다. 이런 행동을 바꾸지 않으면 신체와 정신 건강에 충격을 줄 수 있다. 미국 인터넷 매체 아이엔씨닷컴(Inc.com)이 과학이 증명한 건강을 위해 당장 그만둬야 할 5가지를 소개했다. ◆페이스북 등 소셜 미디어에 너무 많은…
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무엇이 사람을 더 빨리 늙게 만들까?

무엇이 사람을 더 빨리 늙게 만드는가? 생물학적 노화가 육체적 건강은 물론 정신적 건강과 연관이 있다는 연구결과가 발표됐다. 당연하게 들리겠지만, 주민등록상 나이는 같아도 동년배들이 똑같은 속도로 늙지 않는 이유다. ‘메디컬뉴스투데이’가 소개한 이 연구에 의하면 노화와 지속적으로 연관된…
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피부암 아닌 ‘점’… 많을수록 노화 더디고 장수

DNA 텔로미어 더 길어 피부암은 피부에 생긴 악성종양을 말한다. 악성이 아닌 종양 중에서도 시간이 지나면 피부암으로 변하는 경우도 있다. 최근 오존층 파괴로 인한 자외선 노출 증가, 평균 수명 연장 등으로 피부암의 발생 빈도가 점차 증가하고 있다. 이런 피부암 중에 악성 흑색종이라는 색소세포에…
건강뉴스

동안으로 살 수 있는 4가지 비결

나이보다 젊게 보이는 '동안'은 많은 이들이 꿈꾸는 것 중 하나다. 그렇다면 젊은 육체와 얼굴을 유지하는 비법은 무엇일까? 많은 전문가는 일상의 사소한 습관이 동안을 유지하는 핵심적 요소라고 지적한다. 미국 건강 매체 웹엠디가 소개한 동안을 유지하기 위해 가장 핵심적인 4가지 원칙을 알아보자. 1. 설탕 줄이기 한 연구 결과에 따르면…
헬스스낵

걱정 많으면 폭삭 늙는 이유는?

“걱정이란 내일의 구름으로 오늘의 햇빛을 가리게 하는 것이다” “걱정은 출처가 무엇이건 간에 우리를 약화시키는 것이요, 용기를 앗아가는 것이다” “걱정은 머리를 희게 하고, 늙은 사람으로 보이게 한다” 걱정은 안심이 되지 않아 속을 태우는 상태를 말합니다. 이런 걱정은 위의 격언들처럼…
건강뉴스

오메가3 보충제, 노화 속도 늦춘다 (연구)

오메가3 보충제 복용이 노화속도를 늦추고 스트레스를 완화하는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 미국 오하이오주립대학교 연구진은 오메가3 보충제를 복용한 그룹(각 2.5g과 1.25g)과 위약을 복용한 그룹을 대상으로 스트레스를 받을 때 이들 그룹의 생물학적 지표에 어떤 변화가 일어나는지 실험한 결과를 정신의학 학술지 ‘분자…