헬스스낵 각기각색… 여성 체형별 맞춤 운동 4가지 전문가들은 “여성들이 다이어트에 성공하기 위해서는 자신의 체형을 파악하고 이에 맞는 운동을 하는 게 좋다”고 말한다. 영국 일간 데일리메일이 전문가들의 의견을 토대로 여성의 체형과 이에 따른 맞춤 운동을 소개했다. ◆조롱박 형 조롱박 체형은 하체 부위에 집중적으로 하중이 실린… 2022.04.14
헬스스낵 건강한 몸매로 가꾸려면… 여성의 체형별 운동법 전문가들은 “여성들이 다이어트에 성공해 건강한 몸매를 갖기 위해서는 자신의 체형을 파악하고 이에 맞는 운동을 하는 게 좋다”고 말한다. 이와 관련해 ‘데일리메일’이 전문가들의 의견을 토대로 여성의 체형과 이에 따른 맞춤 운동을 소개했다. 1. 사과형… 2021.10.10
