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적혈구

지속적인 피로감, 숟가락 손톱, 추위 등 철분 결핍 증상...먹어서 보충

건강뉴스

몸 으슬으슬한데 자꾸 얼음 당긴다면…내 몸 ‘이것’ 부족?

피곤한데다 자꾸 춥고 집중력까지 떨어진다면 이는 우리 몸이 보내는 철분 부족 신호일 수 있다. 철분은 우리 몸 곳곳에 산소를 운반하고 적혈구 생성과 신진대사를 돕는 아주 중요한 영양소다. 건강하고 활력있는 삶을 위해서는 몸이 보내는 신호를 제때 감지하고 음식이나 영양제로 충분히 채워주는 것이 중요하다. 잠 못 이루는 밤, 계속되는 피로감 미국…

美FDA, 발작성 야간 혈색소뇨증에 승인...혈관외 용혈 증상 조절 목적

바이오워치

AZ, 신약 ‘보이데야’ 허가…솔리리스·울토미리스 빈틈 메울까

아스트라제네카(AZ)의 발작성 야간 혈색소뇨증(PNH) 치료 신약 '보이데야(성분명 보이코판)'가 글로벌 승인을 획득했다. 미국 식품의약국(FDA)은 지난 1일(현지시간) D인자 억제제(factor D inhibitor) 보이데야를 혈관 외 용혈 증상을 보인 발작성 야간 혈색소뇨증 환자 치료제로 최종 승인했다. 이번 승인은 일본 후생노동성이 전…

하버드대 영양 박사 "뇌에 고기 꼭 필요해"...안먹으면 뇌 불안증 키워, 육류 섭취는 단백질 그 이상의 영양 공급원

건강뉴스

“왜 고기를 먹어야 하냐고?”…안먹으면 뇌가 ‘이렇게’ 된다

비건 채식이 건강에 좋다는 연구가 속속 등장하고 있지만, 아직도 딱 정해진 결론은 없다. 이 가운데 고기를 먹지 않고 육식을 포기하는 것이 정신 건강에 해로울 수 있다는 주장이 제기됐다. 육류가 우울증과 불안을 예방하는 데 필수적이라는 것이다. 미국 하버드대학교 영양 및 대사 정신과 의사이자 '식단을 바꾸면 마음이 바뀐다'의 저자인 조지아 에데 박사는…
헬스스낵

“멍든데 달걀 문지르면 될까?”…시퍼런 멍 빨리 없애려면

넘어져 다친 무릎에도, 공을 맞아 다친 얼굴에도 시퍼런 ‘멍’ 있다면, 빨리 없애고 싶은 마음이 간절하다. 보통 시퍼런 멍이 생기면 ‘달걀 마사지’부터 하지만, 과연 달걀 마사지가 효과가 있을까? 다치면 멍이 생기는 이유와 함께, 집에서 쉽게 멍 빨리 없애는 방법을 알아본다. ◆ 시퍼런 ‘멍’은 왜 생길까?…

노인일 수록 암진단 확률 증가...정밀검사 필히 받아야

건강뉴스

‘소변에 피가?’…혈뇨, 방치하면 암·신부전 ‘중증 폭탄’

소변에 피가 섞여 나오는 경험을 하기란 드문 일이다. 그러나 이를 경험 했다면 마치 큰 병에 걸린 것처럼 걱정되기 마련이다. 혈뇨는 다양한 질환에서 나타날 수 있다. 심한 경우 암을 의심해볼 수도 있어 정확한 원인을 찾는 것이 중요하다. 혈뇨는 소변에 정량 이상의 적혈구가 섞여 배설되는 것으로 약물, 음식, 과도한 운동의 영향으로 소변이 붉게 보이는…

인간의 세포 수 분석 결과...남자 약 36조 개, 여자 28조 개, 어린이 17조 개

건강뉴스

“36000000000000개”…몸에 있는 이 숫자의 정체는?

세포는 인체의 모든 조직과 기관을 형성하는 기본 구성 요소다. 오랫동안 과학자들이 인간 몸에 얼마나 많은 개별 세포가 있는지 연구해 온 가운데 최근 그 수치가 공개돼 관심을 모은다. 독일 연구진이 인체 관련 논문 1,500여 개 이상을 분석한 연구에 따르면, 성인 남성은 평균 약 36조 개의 세포를 가지고 있다. 여성은 28조 개, 10세 어린이는 약…

고령서 주로 발생...발열 및 가려움, 야간 발한 등 주요 증상

뉴스스탠드

한국노바티스, ‘놓치지 말자! 골수증식종양’ 캠페인 진행

한국노바티스(대표이사 유병재)는 ‘세계 골수증식종양 인식의 날(MPN Awareness Day)’을 맞아 ‘놓치지 말자! 골수증식종양’ 사내 캠페인을 진행했다고 14일 밝혔다. 노화의 과정으로 여기고 쉽게 지나칠 수 있는 골수증식종양의 주요 증상을 알리고, 환자들의 건강한 노년을 응원하는 메세지를 담았다. 매년 9월 둘째 주 목요일은 ‘세계…
헬스스낵

탄산음료에 뼈가 삭는다? ‘뼈’에 대한 진실 6

콜라나 사이다 같은 탄산음료를 많이 마시면 뼈가 삭는다? 이 말은 반은 맞고 반은 틀리다. 먼저 탄산음료에 함유된 탄산가스는 뼈를 손상시키지 않는다. 그렇다고 탄산음료가 뼈 건강에 좋다는 의미는 물론 아니다. 탄산음료를 구성하는 또 다른 성분인 ‘인과 카페인’이 뼈를 약하게 만들기 때문이다. 나이 들수록 중요한 ‘뼈’에 대한 오해와 진실을…

비타민 B에 대한 모든 것 (2)

건강뉴스

자칫하다 ‘휘청’…채식도 좋지만 더 챙길 영양소?

가벼운 운동에도 숨이 차거나 어지러운 빈혈 증상이 잦다면 엽산, 비타민 B12 등을 챙기는 것이 좋다. 에너지 대사에 핵심 역할을 하는 비타민 B1, B2 등과 달리 일부 비타민 B군은 DNA 합성을 돕고 적혈구가 만들어지는 데 도움을 준다. ◆ 비타민 B6 비타민 B6는 평소 단백질을 많이 먹으면 충분히 챙겨야 한다. 고기에 많이 들어 있는…
헬스스낵

철분, 칼슘… 여성에게 더 중요한 영양소 5

비타민을 고를 때도 여성 전용 제품이 따로 있는 것을 보게 된다. 여성에게 중요한 비타민은 따로 있다? 실제로 남성과 달리, 여성은 임신 출산을 겪게 되면서 나이 들수록 약해지는 신체 기관이 따로 있다. 여성이라면 꼭 챙겨먹어야 하는 중요한 영양소 5가지를 알아본다. ◆ 빈혈을 예방해주는 철분 철분은 몸에…

버택스파마슈티컬스, 다음달 엑사셀 FDA 허가제출 예정

바이오워치

50억 넘는 유전자가위 치료제 ‘엑사셀’ FDA 허가 언제쯤?

올해 세계 최초의 유전자가위 기술 활용 치료제가 등장할 것으로 예상되고 있다. 이 약물은 미국 버택스 파마슈티컬스(Vertex Therapeutics)의 '엑사셀'(exa-cel)이 될 전망이다. 이 회사는 다음달 말까지 허가신청 서류를 제출할 계획이다. 약가는 50억 원을 훌쩍 넘어설 것으로 예상된다. 버택스 파마슈티컬스가 노벨상을 받은…

10만 명당 7명 발생하는 염증성 유전질환 VEXAS증후군 의심해야

건강뉴스

류마티스 아니었어?… 관절염 치료 효과 없다면

류마티스 관절염과 증세가 비슷한 염증성 유전질환 VEXAS 증후군 환자가 예상보다 많다는 연구결과가 나왔다. 연구진은 미국에서만 환자 수가 수만 명이 될 것으로 예측했다. 《미국의학협회저널 네트워크(JAMA Network)》에 발표된 미국 연구진의 논문을 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 25일(현지시간) 보도한 내용이다. 뉴욕대 의대 데이비드 벡…
헬스스낵

소변에 피가… 혈뇨의 정체

박모(38세) 씨는 알 수 없는 피로와 옆구리 통증을 느꼈다. 가끔 소변에 피가 비치기도 했다. 며칠 쉬면 괜찮겠지라며 애써 무시했다. 우연히 비뇨기과에 들린 박 씨는 방광암 통보를 받았다. 혈뇨는 비정상적인 양의 적혈구가 소변에 섞여 나오는 현상이다. 붉게 또는 검붉게 나온다. 피떡이 뭉쳐서 소변을 보기도…
헬스스낵

콩팥 질환을 알리는 징후 7가지

콩팥(신장)은 아래쪽 배의 등 쪽에 쌍으로 위치하며 노폐물을 배설하고 산 염기 및 전해질 대사 등 체내 항상성을 유지하는 기능을 하는 중요한 장기 중 하나이다. 콩팥은 대사산물 및 노폐물을 걸러서 소변으로 배출하는 배설 기능, 체내 수분 양과 전해질, 산성도 등을 좁은 범위 안에서 일정하게 유지하는 생체 항상성 유지 기능이 있다.…

[오늘의 건강] 탄수화물은 몸속 세포를 움직이게 하는 중요 에너지원

오늘의 건강

탄수화물 꼭 먹어야 할까? 키토제닉 다이어트는…

전국이 대체로 맑은 가운데 기온은 평년보다 2-5도 높아 일부 남부 지방에서는 일 최고 체감온도가 31도 내외일 전망이다. 폭염으로 인한 사고가 발생하지 않도록 유의하자. 이번 더위는 내일 북쪽에서 차고 건조한 공기가 유입되면서 해소되겠다. 아침 최저기온은 12-20도, 낮 최고기온은 23-32도로 예보됐다. 전국적으로…
헬스스낵

뼈 건강에 관한 진실과 거짓 7가지

탄산음료를 마시면 뼈가 삭는다는 말이 있다. 진짜 그럴까? 그렇지는 않다. 청량음료에 든 탄산가스가 뼈를 손상시킨다는 건 낭설이다. 그렇다고 탄산음료가 뼈 건강에 좋다는 의미도 물론 아니다. 탄산음료를 구성하는 또 다른 성분인 인과 카페인이 뼈를 약하게 만들 수 있기 때문이다. 이처럼 뼈 건강과 관련한 여러 소문들이 있는데,…
건강뉴스

자주 숨 가쁘면 ‘이 비타민’ 부족하단 뜻

다른 영양소만큼 많은 관심을 받지는 못하지만 은근히 신경 써야 하는 비타민이 있다. 기초 건강에 중요한 비타민 B12이다. 비타민 B12는 뇌와 신경계 기능을 돕고, 적혈구의 생성 및 유지에 관여하며, 대사과정 및 에너지 생성을 돕는다. 우리 몸은 스스로 비타민 B12를 만들어내지 못하기 때문에 음식이나 보충제로만 섭취할 수 있다. 비타민…
헬스스낵

퍼런 ‘멍’ 빨리 없애는 데 달걀 마사지가 도움 될까?

멍은 넘어지거나 외부의 충격을 받아 피부 바로 아래에 있는 모세혈관이 터지면서 생긴다. 모세혈관에서 새어나온 피가 피하조직에 고이면서 뭉치게 되는 것이다. 뭉친 피 속에 있는 붉은색의 적혈구는 산소를 공급받지 못하면 검붉은 색으로 변하게 되는데 외부에서 볼 때는 피부색과 혼합돼 파랗게 보이는 것이다. 파란색의 멍은…