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자외선지수

[오늘의 건강]

자외선지수 ‘매우 높음’…머릿결 지키려면 어떤 ‘양산’을?

오늘(8일)은 구름이 많고 체감온도가 35도 이상으로 올라 덥겠다. 기상청은 이날 아침 최저기온은 23~27도, 낮 최고기온은 26~37도로 예보했다. 남부지방 등은 소나기 소식이 있으며 강원영동은 돌풍과 천둥·번개를 동반한 비가 내릴 전망이다. 미세먼지는 전국이 '좋음'일 것으로 예상된다. 오늘의 건강=찜통더위가 기승을 부리자 두피와 머릿결 건강에도…

4월부터 ‘자외선 차단제’ 꼭 챙겨야 하는 이유

‘봄볕은 며느리 쬐이고 가을볕은 딸을 쬐인다’라는 말이 있다. 그렇다면 봄볕에 며느리를 내보내는 이유는 무엇일까? 봄과 가을은 기온이 비슷하지만, 실제로 봄볕은 가을볕에 비해 일사량이 더 많고 자외선지수도 더 높은 편이다. 또한 봄철에는 건조한 기후에 대기 중에 먼지와 황사 등이 더해지면 대기 속 먼지가 4배 이상 증가한다.…

흐릿흐릿 구름 낀 날도 ‘선글라스’가 필수인 이유

맑고 햇빛이 강하면 외출할 때 자연스레 선글라스를 챙긴다. 하지만 소나기가 오락가락하면서 구름 끼거나 흐린 날에 선글라스를 쓰는 사람은 많지 않다. 보통 자외선 지수는 맑은 날보다 흐린 날에 감소하는데, 의외로 햇빛이 나지 않더라도 자외선 지수가 높을 때가 있어 눈 건강을 위한 세심한 주의가 요구된다. 기상청 자료를 보면 흐린…

“SPF 기능 없는 선글라스, 눈 건강 해친다”

가정주부 이모씨(34)는 아들의 선글라스를 다시 샀다. 처음 사준 선글라스는 이씨가 선글라스를 즐겨 쓰는 모습을 보고 아이가 졸라 사준 장난감 선글라스였다. 이씨는 가까운 놀이터나 야외 활동을 할 때면 아이와 함께 선글라스를 착용했다. 하지만, 이씨는 이웃으로부터 장난감 선글라스는 눈 건강에 나쁠 수 있다는 이야기를…