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유리창

[오늘의 건강] 명절 앞두고 체중 관리 비상

가을 다이어트, 식사 전후를 공략하라

태풍 힌남노의 영향으로 오전까지 제주도와 남해안, 경상권 동해안, 강원 영동, 지리산 부근, 울릉도와 독도에는 시간당 50~100mm, 그 밖의 지역에는 시간당 50mm 내외의 매우 강하고 많은 비가 내리겠다. 비가 오는 지역에서는 강한 바람과 함께 천둥·번개가 예상되니 불필요한 외출을 삼가하자. 해상에서는 물결이 3~12m 이상으로 매우 높게…