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에어컨

주요증산은 기침, 발열, 오한, 두통 등

건강뉴스

냉방병 닮은 레지오넬라증, 특히 주의해야할 사람은?

무더위로 에어컨과 선풍기를 쐴 일이 많은 요즘. 더위를 식히기 위해 어쩔 수 없이 사용하지만, 장시간 사무실에서 바람을 쐴 경우 냉방병에 걸리기 십상이다. 그러나 우리가 냉방병으로 오해했던 질병이 알고보니 ‘레지오넬라증’일 수 있어 고위험군일 경우 빠른 시간 내에 병원을 방문할 것을 권장한다. 이와 관련해 질병관리청이 소개한 레지오넬라증의 증상과 예방법…
헬스스낵

시원한 맥주 한잔? 여름밤 숙면을 방해하는 것들

장마와 폭염이 번갈아 나타나면서 여름밤 잠 못드는 사람들이 많아지고 있다. 도시지역의 고온다습한 날씨에는 불쾌지수가 올라가면서 숙면을 취하기 어려워진다. 열대야에 덥다고 늦은 시간 맥주 한잔이나 커피, 야식 등을 했다가는 잠을 설치기 십상이다. 잠들기 2~3시간 전부터는 음식을 삼가고 적정한 운동과 실내온도를 유지해야 무더위에도 숙면을 취할…

고열, 근육통 등 일상생활 지장준다면 레지오넬라균 의심해야

건강뉴스

하루 종일 에어컨…냉방병 외에도 ‘이것’ 감염 주의

무더운 여름, 얼음 가득한 음료를 마시다가 한기를 느낀 적이 있다면 냉방병을 의심해볼 수 있다. 덥고 뜨거운 날씨가 이어지며 에어컨을 하루 종일 틀고 생활하는 이들이 많다. 에어컨을 튼 뒤에는 찬 공기를 유지하고자 창문을 닫고 환기를 시키지 않는 경우도 흔하다. 하지만 이는 냉방병을 유발할 수 있어 주의해야 한다. 냉방병은 몸이 실내외 기온 차이에…

[오늘의 건강] 여름철 안구건조증 대처법

오늘의 건강

냉방에 메마른 눈, 촉촉하게 지키려면?

전국 대부분 지역의 낮 기온이 30도 이상으로 올라 무덥겠다. 습도도 높아 체감 온도는 33도 이상으로 오르면서, 폭염특보가 확대될 가능성이 있다. 아침 최저 기온은 20~24도, 낮 최고 기온은 26~34도로 예보됐다. 오늘의 건강= 여름철 과도한 냉방은 몸을 무기력하게 하는 ‘냉방병’의 원인이 될 뿐만 아니라 눈 건강에도 악영향을 미친다. 선풍기…

[오늘의 건강] 냉방병 증상 및 예방법

오늘의 건강

‘으슬으슬’ 냉방병, 감기와 어떻게 다를까?

전국이 대체로 흐린 가운데 오전부터 차차 맑아지겠다. 전남 남해안과 경남 동부, 경북 남부는 새벽까지, 제주도는 오전까지 비가 이어지는 곳이 있겠다. 아침 최저 기온은 19~24도, 낮 최고 기온은 25~34도로 예보됐다. ☞오늘의 건강= 기온은 나날이 올라가는데 주위를 보면 두통, 미열, 오한, 콧물, 재채기 등 감기와 비슷한 증상을 호소하는 이들이…

오염된 필터가 알레르기 천식 유발할 수도

건강뉴스

에어컨으로 인한 질병 예방하려면?

무더운 여름철에는 에어컨이 설치된 실내에서 긴 시간을 보내게 된다. 일반적으로 에어컨 노출 자체의 건강상 위험은 낮지만, 필터 등 관리를 소홀히 관리하면 건조한 피부, 알레르기와 천식 증상, 심지어 질병을 유발함으로써 건강에 영향을 미칠 수 있다. 에어컨은 외부 공기로부터 오염 물질을 제거하고 내부 공기를 재순환하는데 유용하다. 이를 위해서는 바이러스…

[오늘의 건강] 레지오넬라증 증상과 예방법

오늘의 건강

지독한 여름 감기, 에어컨 속 ‘이것’ 때문?

전국적으로 구름이 많은 가운데 대부분 지역에 소나기가 내리겠다. 예상 강수량은 서울·경기동부·강원·충북·전라동부·경상권·제주도산지에 5~40㎜다. 아침 최저기온은 15~20도, 낮 최고기온은 21~29도로 예보됐다. ☞오늘의 건강= 날씨는 무더워지는데 때 아닌 여름 감기를 앓고 있다면? 에어컨에 문제가 없는지 확인해보는 것이 좋겠다. 냉각수에 서식하고…

[오늘의 건강] 에어컨 청소 및 관리법

오늘의 건강

에어컨, 깨끗하고 쾌적하게 사용하려면?

중부지방을 중심으로 비가 내리다 오후에는 전국 내륙 지역을 중심으로 소나기가 내리는 곳이 있겠다. 특히 수도권과 강원영서중·북부 일부 지역에는 70㎜가 넘는 비가 내리겠다. 아침 최저기온은 17∼21도, 낮 최고기온은 22∼29도로 예보됐다. 오늘의 건강= 예년보다 빨리 찾아온 더위에 에어컨 가동 시기도 앞당겨졌다. 에어컨은 덥고 습한 여름을 쾌적하게…
건강뉴스

벌써 에어컨 바람이…몸에 주는 영향 9

기온이 오르면서 인파가 많은 곳엔 에이컨을 작동하기 시작했다. 더운 날씨에 필수가 된 에어컨. 좋은 점도 많지만 부정적인 면도 있다. 에어컨이 우리 몸에 미치는 영향에 어떤 것이 있는지 미국 건강정보 매체 ‘웹엠디(WebMD)’에서 소개했다. 빌딩증후군을 일으킨다 환기가 잘 되지 않는 건물에서 에어컨이 켜진 채 일을 하면 빌딩증후군(sick…

[오늘의 건강] 습도 조절에 유의하고 곰팡이 핀 음식은 버려야

오늘의 건강

곰팡이로부터 집과 건강 지키려면?

전국 대부분 지역에 비가 내리고 남부 지방을 중심으로 무덥겠다. 예상 강수량은 수도권·강원 영서·충청권 북부 10∼60㎜, 충청권 남부·제주도·서해5도 5∼30㎜다. 아침 최저기온은 20∼27도, 낮 최고기온은 27∼34도로 예보됐다. ☞오늘의 건강= 요즘같이 비가 자주 내리면 습도가 부쩍 오른다. 높은 습도는 불쾌감을 자아내기도 하지만 곰팡이가 피고…

환기 시 선풍기 켜면 공기 순환에 도움

건강뉴스

에어컨 찬공기 배출 아깝지만, 하루 3번 환기해야

하루 신규 확진자 수가 7만 명을 넘었다. 19일 0시 기준 7만 3582명이다. 매주 확진자 수가 2배씩 늘어나는 더블링 현상이 지속되면서 방역수칙에 대한 준수가 당부된다. 여름에는 에어컨 사용량이 늘어나는 만큼, 냉방기기 가동 시 염두에 두어야 할 수칙을 잘 알아두는 것이 좋다. 에어컨을 켜면 찬 공기가 빠져나가지 않도록 창문과 문이 밀폐된 상태를…
헬스스낵

야식, 에어컨… 여름철 더위에 조심해야 할 것들 6

찬물 샤워도 피해야 고온다습한 날씨로 잠 못 이루는 밤이 이어지고 있다. 이는 인공구조물이 많은 도시지역에서 더욱 심하게 나타난다. 국내외 건강 정보 사이트 자료를 토대로 여름철 더위에 숙면도 취하고 건강도 유지할 수 있는 방법을 알아봤다. ◆알코올은 잠을 쫓아낸다…

[오늘의 건강] 냉방병의 증상과 예방법

오늘의 건강

‘으슬으슬’ 냉방병, 예방하려면?

경기 동부, 강원 내륙·산지, 충청권 내륙, 전라권 내륙에는 낮에 천둥·번개와 함께 5∼40㎜의 소나기가 내리겠다. 전국에 폭염특보가 발효되면서 체감 온도가 33∼35도 안팎까지 오르는 등 무더위가 이어지겠다. ☞오늘의 건강= 무르익은 더위에 냉방기기 없이는 좀처럼 버티기 힘들다. 특히 에어컨은 이제 여름철 필수 가전으로 자리잡았다. 하지만 때때로…

[오늘의 건강] 냉방기구 바람 직접 쐬지 않고 환기 자주 해야

오늘의 건강

여름철 안구건조증 예방하는 생활습관

전국이 대체로 흐린 가운데 오후부터 밤까지 강원내륙·산지, 경북북동산지에는 5~40mm의 비가 내리겠다. 아침 최저기온은 22~26도, 낮 최고기온은 28~35도로 예보됐다. ☞오늘의 건강= 더위를 날려주는 시원한 에어컨과 선풍기 바람. 하지만 눈은 괴롭다. 안구건조증은 건조한 계절에만 조심하면 된다는 생각은 오산이다. 특히 냉방기기를 가동한 실내에서…
오늘의 건강

장마철 곰팡이 방지하려면?

전국에 구름이 많고 곳곳서 돌풍과 함께 천둥.번개를 동반한 소나기가 오는 곳이 있겠다. 예상 강수량은 5~50mm다. 아침 최저기온은 19~24도, 낮 최고기온은 26~34도로 예보됐다. ☞오늘의 건강= 본격적인 장마가 시작됐다. 오랜 가뭄을 달래는 빗줄기는 반갑지만 이렇게 비가 많이 내리면 습도가 높아져 곰팡이가 생기기 쉽다. 곰팡이는 비염, 천식,…
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비만 오면 쑤시는 ‘관절염’ 관리법

"무릎이 시큰한 걸 보니 비가 오려나 보다." 관절염 환자는 맑은 날에는 통증이 덜하고, 비가 오는 날에 뼈마디가 쑤시고 아프다고 호소하는 사람들이 많아 고민이 많다. 비오는 날 진짜 통증 심해질까? "비만 오면 쑤신다"는 통증은 류마티스관절염 뿐 아니라 관절의 퇴행성 변화를…

[날씨와 건강] 물새는 곳 없나 보고 환기 자주 해야

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이어지는 가을장마…곰팡이 퇴치법

충청권 남부와 남부지방에 비가 오는 곳이 있겠다. 제주도에도 오후 한때 소나기가 오는 곳이 있다. 아침 예상 최저 기온은 19~25도, 낮 최고 24~31도로 선선한 하루가 되겠다. ☞오늘의 건강= 기상청은 이번 주말을 거쳐 다음 달 초까지 가을장마가 이어질 것이라고 전망했다. 요즘같이 연일 비가 내리고 습도가 높은 날씨는 곰팡이가 생기기 좋다.…

[날씨와 건강] 일상에서 에너지 절약 실천하려면?

건강뉴스

‘에너지의 날’…생활 속 에너지 절약 방법

전국 곳곳에 강한 비가 예상된다. 이번 비는 오늘 새벽 대부분 그치겠으나 강원동해안을 제외한 중부지방과 전라, 제주에는 낮까지 이어지는 곳이 있겠다. 아침 최저기온은 전국이 21~25도, 낮 최고기온 27~32도로 예보됐다. ☞오늘의 건강= 매년 8월 22일은 에너지의 중요성과 친환경적인 신재생에너지 개발 및 확대보급의 절실함을 널리 홍보하기 위해…
건강뉴스

선풍기·에어컨에 뻑뻑한 눈…안구건조증 나으려면?

안구건조증은 일반적으로 겨울에 심해지는 질환이지만, 습도가 높은 여름철에도 악화될 수 있다. 선풍기, 에어컨 등 냉방기 바람으로 눈물이 마르고 안구가 건조해지기 때문이다. 안구건조증은 안구 표면의 눈물층이 불안정해지면서 안구불편감, 시력저하 등의 증상이 발생하는 질환이다. 세브란스 안과병원 배형원 교수는 "안구건조증은 수성눈물 생성 부족에 의한…
건강뉴스

체중 증가.. 에어컨 너무 쐴 때 부작용 5

에어컨이 없으면 쓰러질 것 같은 폭염의 나날이다. 열사병 등 온열 질환을 피하려면 시원한 공간에 머물러야 한다. 그러나 과하면 냉방병 등 부작용이 따른다. 미국 건강 매체 ‘에브리데이 헬스’가 냉방이 지나칠 때 나타나는 증상을 정리했다. ◆체중 증가 = 연구에 따르면 에어컨을 켜면 신체는 열중립 상태(thermoneutral zone)에 이른다. 더…