헬스스낵 여성 수면 방해하는 ‘불면증’의 주범 5 제 때 잠들지 못하는 수면장애 ‘불면증’은 남성보다 여성에게서 흔하다. 여성의 생물학적 특성이 수면을 방해하기 때문이다. 여성이 운명적으로 인생의 특정 시점 경험할 수밖에 없는 불면증의 주범은 무엇일까. ◆호르몬 여성 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 수치는 성별에 따라… 2022.03.12
