수능 D-100, 수험생 집중력 높이고 무더위 이기려면
수험생 대표 보양식은?… 체력 증진 위해 단연 ‘이것’
균형잡힌 식단에 빠질 수 없는 돼지고기. 돼지고기엔 동물성 단백질을 비롯 피로 회복과 면역력에 이로운 비타민, 미네랄이 많다. 동물성 단백질은 근육과 뼈, 면역 세포를 구성하는 주원료이며 식물성 식품보다 생체이용률이 높다는 연구 결과도 있다. 이런 이유로 돼지고기는 건강관리가 필요한 이들에게 널리 활용된다.
수능이 100일 앞으로 다가온 현재,…