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사이갭

수건 하나로 허벅지 안쪽 살 빼는 법 3

여성들 사이에 부러움을 사는 몸매가 있다. 바로 ‘사이 갭(thigh gap)’이 있는 여성이다. 사이 갭은 양쪽 허벅지 사이에 빈 공간이 있다는 의미다. 사이 갭이 있는 여성은 두 발을 붙인 채 서있어도 허벅지가 서로 닿지 않는다. 이 같은 다리를 만드는 비결은 뭘까. 허벅지 안쪽은 다이어트를 하는 여성들에게 매우…

수건 하나로…허벅지 안쪽 살 빼는 방법 3

운동할 때 기구와 복장부터 제대로 갖춰야 한다는 분들도 많지만 왠지 그러고 나면 의욕이 팍 꺾이는 경우도 있죠. 그럴 땐 손쉽게 구할 수 있는 도구들을 이용해서 운동을 시작해 보는 건 어떨까요? 여성들 사이에 부러움을 사는 몸매가 있습니다. 바로 ‘사이 갭(thigh…