[채규만의 마음이야기]
부부 갈등은 성격 차이 때문? “문제는 대화 방식”
세상에 갈등 없는 부부들은 존재하지 않는다. 남녀라는 성차, 성장 배경 차이, 상대방에 대한 기대 및 욕구의 차이 등 서로에게 대한 맞지 않는 부분이 많기에 부부들은 갈등을 겪는다. 그중에서 부부들의 가장 큰 차이가 성격 차이다. 아내 성격은 차분하고 내성적인데, 남편의 성격은 외향적이고 활동적일 수 있다. 서로 다른 취향 때문에 부부들은 갈등을 겪을 수…
브라우징 태그
부부
남편의 지지 못 받을 때 아내의 스트레스 호르몬 증가
부부싸움하면 뇌 크기 줄어든다… “특히 아내는 더?”
부부 싸움은 대부분 상대의 의견을 존중하지 않아서 일어난다. 그런데 감정만 다치는 것이 아니다. 부부가 서로 상대방의 의견을 지지해 주지 않으면 신체 건강도 해칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
《사회 및 인간관계 저널(journal of Social and Personal Relationships)》에 발표된 연구에 따르면 파트너가 자신의 의견을…
[채규만의 마음이야기]
늘 싸우는 부부…대화 방식 ‘이렇게’ 바꿔라
우리말 속담에 “가는 말이 고와야 오는 말이 곱다”는 말이 있다. 나에게 다가오는 상대방의 말은 내가 통제할 수 없기에 “내가 상대방에게 하는 말이 고와야, 상대방이 나에게 하는 말도 곱다”는 것이 정확한 표현이다.
모든 대화란 상호적이다. 그런데 인간관계나 부부 관계에서 나의 말보다는 상대방이 한 말에 초점을 두고, 대화하다가 싸움이 일어나면…
‘배우자 불륜 불용인’ 척도, ‘본인 불륜 용인’의 2배나
내가 하면 ‘로맨스’, 너는 ‘불륜’…간통죄 폐지 후 ‘내로남불’ 계속
간통(姦通, adultery)은 결혼해서 배우자가 있는 사람이 배우자가 아닌 사람과 나누는 불륜 행위를 말한다. 국내에서 간통죄가 폐지되기 전까지 간통은 범죄행위로서 ‘2년 이하의 징역에 처하는’(형법 241조) 처벌을 받았다.
그러나 헌법재판소는 2015년 2월 26일 마침내 "간통죄는 국민의 성적 자기결정권과 사생활의 비밀 자유를 침해하는 것으로…
[채규만의 마음이야기]
성격 차이로 이혼? “결국 대화 방식이 중요”
요즘 한국에서는 선거철을 맞이해서 국회의원 후보자들이 과거에 막말한 것 때문에 후보 추천이 취소되거나 소속 정당에 민폐를 끼치는 일이 발생하고 있다. 평소 자신의 소신을 표현하는 말의 중요성을 보여주는 좋은 예다.
그런데 평소 말의 중요성은 결혼 관계에서도 잘 드러나고 있다. 예를 들면, 부부들은 행복한 결혼을 꿈꾸면서 결혼을 하지만, 미국의 이혼율은…
분당서울대병원 김기웅 교수 "부부가 함께 만성질환 관리해야"
부부는 ‘병’도 닮는다?…만성질환 함께 앓을 가능성 ↑
화요일인 19일은 전국이 대체로 흐리고 대부분 지역에 비 또는 눈이 오겠다. 아침 최저기온은 -1∼9도, 낮 최고기온은 9∼16도로 예보됐다. 미세먼지 농도는 전 권역이 '보통'으로 예상된다.
오늘의 건강 = 부부는 만성질환도 닮는다?
만성질환을 가진 노인의 배우자는 만성질환을 함께 앓을 위험이 높아지는 것으로 나타났다.
부부는 △식습관…
‘관심 없는 성적인 접촉’을 거부할 수 있게 된 현실을 반영
“성관계 관심없다”…일본도 한국도 섹스리스 늘었다
낭만의 나라로 불리는 프랑스. 특히 성에 개방적이라고 많이 알려졌을 만큼, 젊은이들 사이에서는 성 생활에 매우 개방적이고, 이른 나이에 성에 눈을 뜬다는 인식이 있다. 그러나, 최근 들어 연인과 나누는 사랑 대신 TV 프로그램이나 비디오 게임에 더 눈을 돌리는 젊은이들이 늘어났다는 연구 결과가 발표됐다.
최근 영국 일간지 데일리메일에 따르면 프랑스…
부부 커플 감정 추적 관찰 결과...여성 가사 노동이 사랑 식는데 영향 줬을 수도
“여보 왜 변했어?” 결혼 3년차…女가 男보다 애정 빨리 식어
백년가약을 맺고 결혼한 커플은 얼마나 사랑이 유지될 수 있을까? 사람마다 다를 수 있지만, 최근 결혼 후 여성이 남성보다 배우자에 대한 사랑이 빨리 식는다는 연구결과가 나왔다. 애정이 식는 기간은? 결혼 후 3년 정도였다.
영국 일간 더 타임스는 9일(현지 시각) 미국 카네기멜런대학교 사우라브 바르그바 경제학 교수팀의 연구 결과를 소개하면서 약혼 또는…
현대생물학에 발표된 쥐실험 연구...부부 숙면에 도움 줄 것
“여보 따로 잡시다!” 부부 침대 따로 써야 좋다…과학적 이유?
잠잘 때 각방을 쓰는 부부들이 늘어나고 있다. 각방을 쓰지는 않지만 더블 침대를 싱글 침대로 바꾸는 것을 고려하는 부부도 증가하고 있다.
부부가 침대를 같이 사용하면 안정감과 편안함을 느낄 수 있지만, 배우자가 코를 골거나 자는 동안 자꾸 뒤척이면 사정이 달라진다. 숙면하기 어려울 것이라는 우려가 커진다.
학술지 《현대생물학(Current…
연말 매일 술자리에 ‘파김치’…알코올 중독 위험해
아침에 ‘술 끊고’ 저녁에 ‘또 마셔’…몸의 경고는?
술은 즐겁게 적당히 마시면 유익한 측면도 있지만 과음하면 건강을 크게 해친다. 알코올에 중독되면 헤어나기가 힘들다. 가정불화나 가정폭력의 주요 원인이 된다. 사회생활에도 막대한 지장을 초래한다. 연말을 앞두고 연일 이어지는 술자리에 지쳤다는 사람들이 적지 않다.
대한간학회는 올해 발간한 ‘한국인 간질환 백서 2023’에서 "알코올 과다 섭취는 간질환…
만족감을 높이는 등 연애 관계의 질을 높여주는 역할도
유머는 썸 탈 때만? 연애 기간 내내 필수인 이유
연애 전 이상형을 묻는 질문에 외모와 함께 빠지지 않고 나오는 대답은 유머 감각이다. 그런데 유머는 연애를 시작할 때만 필요한 것이 아니다. 연애를 계속하는데도 유머는 필수적이다.
학술지 《심리 과학(Psychological Science)》에 실린 연구에 따르면 유머는 단순히 연애 관계에 유쾌함을 더하는 데 그치지 않고, 커플이 서로에게 지속적인…
동반 유병률 영국 47%, 미국 38%, 중국 21%, 인도 20%
“남편 혈압오르면 아내도 올라”…부부는 일혈(血)동체?
배우자의 혈압이 오르면 다른 배우자의 혈압도 동반상승한다는 국제적 연구 결과가 나왔다. 6일(현지시간) 《미국심장협회저널(Journal of the American Heart Association)》에 발표된 국제 연구진의 논문을 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 보도한 내용이다.
연구진의 일원인 미국 미시간대 치화 리 박사후 연구원은 “많은…
성욕구·만족감·절정감 등 모두 향상
부인암 환자들 성건강 저하…남편과 스킨십이 해법?
자궁경부암, 난소암, 자궁내막암 등 부인암 여성은 암 치료 과정에서 자궁과 난소 등의 생식기 절제, 질 위축, 질 건조, 배뇨 장애, 오심, 구토, 체모 상실, 성교통증 등의 신체적 변화뿐만 아니라 생식기 상실감, 여성으로서의 자아상 손상, 우울, 불안 등의 정서적 변화를 경험하게 된다.
이러한 부인암 환자들에게 전문적인 성건강 향상 프로그램 교육을…
[채규만의 마음이야기]
아내 때리는 남편, ‘이런’ 특징 갖는다
가정폭력은 남성만이 여성에게 행하는 것이 아니고, 여성도 남성과 가족에게 신체 폭력 및 정서 폭력도 할 수 있다. 실제로 필자가 실행한 가정폭력 가해자를 위한 순화 교육 경험에 의하면, 남성들도 여성에게 구타당하고, 할퀴고 손찌검을 당했는데 왜 자신들만 순화 교육을 받아야 하느냐고 항의했다. 그러나 좀 더 자세히 살펴보면, 여성이 남성에게 하는 폭력은 서로…
남성은 임신 1기에, 여성은 3기에 ‘성 태도’ 더 긍정적
임신 중 성관계 줄어든다는데…부부끼리 키스도 안한다?
국내 임신 부부들 사이에서는 임신 기수가 높아질수록 질 삽입 성교 횟수가 크게 줄어들 뿐 아니라 키스의 빈도 또한 임신 기수가 높아질수록 상당히 줄어드는 것으로 나타났다.
부경대 간호학과 김문정 교수가 국내 임신 부부 231쌍을 대상으로 설문조사를 실시해 연구 분석한 결과, 임부의 경우 질 삽입 성교 경험률이 임신 전 90%에서 임신 1기 43%,…
결혼생활은 끊임없이 진화…모든 결혼은 개선 가능성 있다
“사랑보다 의리?”…부부가 다 겪는다는 결혼생활 6단계
결혼생활은 길고 험난한 여정이다. 순조로울 때도 있지만, 무엇 하나 마음대로 되지 않을 때도 있다. 함께 발전해가는 기분이 들 때도 있지만, 서로 전혀 다른 방향을 향하고 있다는 느낌이 들기도 한다.
관계가 항상 처음 같을 순 없다. 처음의 사랑과 설렘이 지속되길 원하지만, 현실은 그렇지 못하다. 부부마다 어떤 결혼생활을 하고 있는지 그 모습은…
같이 또 따로 지내라…행복한 부부들의 6가지 습관
최근 이혼율 상승과 쇼윈도 부부의 증가는 현실 속 결혼 생활의 어려움을 단적으로 보여준다. 실제로 주변에서 행복한 부부는 드물지만, 이혼을 고민하거나 쇼윈도 부부로 살아가는 부부는 넘쳐난다. 사람은 누구나 행복한 부부관계를 원하지만, 현실에서는 소통 부재와 성격 차이로 관계가 나빠지기 십상이다. 부부 관계가 좋아지는 비결이 있을까? 행복한…
美조사결과 온라인으로 만나 결혼하면...만족도와 안정감 더 낮아
소개팅앱으로 만난 커플…결혼 만족도 낮다? (연구)
MZ세대에서 데이팅앱 사용은 이제 흔한 일이 됐다. 그런데 소개팅앱, 데이팅앱 등 온라인으로 만나 결혼한 부부는 직접 만남을 통해 결혼한 커플보다 결혼에 대한 만족도가 더 낮다는 연구 결과가 나왔다.
미국 아리조나주립대학교 연구진은 923명의 기혼 참가자를 모집해, 결혼에 대한 만족도와 느끼는 안정감에 대한 설문을 진행했다. 이들 중 약 절반인…
정서적 안정기까지 2년 필요...이 시기 이별 확률 크게 감소
“결혼까지 골인하려면”…연애 기간 얼마가 적당?
부부의 결혼 전 연애기간을 물어보면 작게는 몇 개월부터 많게는 십수년까지 다양하다. 그러나 결혼의 신중함을 위해 아무리 좋아도 '최소 1년 만남'을 관습처럼 따르고 있는 커플도 있다. 이에 행복한 결혼 생활을 위한 '적절한 연애기간'에 대해 탐구한 한 연구가 미국 심리학회(American Psychological Association)에 실리기도 했다.…
조금 더 나은 관계를 위한 '휴식'도 필요해...재평가와 반성의 시간
“우리 잠시 시간을 갖자”… ‘관계 휴식’이 필요한 때는?
연인이나 부부 사이에 시간을 갖자는 말을 이별 통보로 여기는 이들이 많다. 하지만 잠시 떨어져 서로를 다시 바라볼 수 있는 관계의 '휴식'이 필요할 때도 있다. 미국 건강의료매체 '프리벤션(Prevention)'은 전문가 의견을 토대로 관계의 휴식이 필요한 이유와 건강한 휴식을 위한 몇 가지 팁을 소개했다.
관계의 휴식이 필요한 때
이별이 아닌…