염증 억제하는 T세포(Treg) 작용을 촉발시켜
“안아프려면 운동해야지”…그 과학적 이유는?
심혈관 질환으로부터 보호, 당뇨병 위험 감소, 치매 예방. 운동의 유익한 효과는 잘 알려져 있다. 그런데 운동을 꾸준히 하면 왜 병에 걸릴 위험이 줄어드는 것일까. 오랫동안 연구자들의 흥미를 끌어온 이 질문에 대한 해답의 일부를 보여주는 연구 결과가 발표됐다.
학술지 《사이언스 면역학(Science Immunology)》에 발표된 연구에 따르면…