하루 한번 실컷 웃으면 의사를 멀리한다… ‘웃음’의 진짜 효능
나이 들수록 잘 웃는 사람은 좋은 인상 덕분에 어디서나 환영받는다. 그런데 웃음이 실제 건강에도 좋은 영향을 끼친다는 연구 결과들이 발표되고 있다. 최근 과학자들은 사람만이 지닌 이 웃음의 건강 효과에 주목하고 있다. 특히 미국에선 과학자들이 웃음과 건강에 대한 연구를 진행하고, 병원들은 웃음을 질병치료의 수단으로 쓰고 있다. ‘하루 한번…
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백혈구
물 마시는 것 거르기, 화난 상태 유지하기, 밤에 스마트폰 불빛과 친해지기
머리맡에 ‘이것’ 두고 자도….무심코 면역력 떨어뜨린다
요즘처럼 갑자기 추워지면 우리 몸은 면역력이 떨어지기 쉬워 감기나 몸살 등에 노출되는 일이 잦아진다. 24시간 우리의 몸은 항시 노출되는 병원체로부터 싸우고 있을 면역력을 보호하는 것이 중요한데, 우리가 무심코 하는 행동들이 우리의 면역력을 떨어뜨리는 경우도 있으니 주의깊게 알아보자.
면역력은 왜 떨어질까?
건강할 때는 이런 선천 면역 체계와…
림프구성 백혈병 완치율 85%...정기적 진찰과 혈액검사 필요해
우리 아이 9살인데 ‘암’이… ‘소아 백혈병’ 이렇게 관리하세요
소아청소년 시기에 걸린 암은 고액의 치료비와 긴 기간이 소요되는 것은 물론, 아이의 성장과 발달에도 문제를 입힐 수 있다.
그중에서도 소아청소년 백혈병은 가장 많이 발생하는 암이다. 이 병은 대부분 급성으로 나타나, 증상이 발현됐을 시 신속한 대처와 치료가 요구된다.
통상적으로 18세 미만 청소년까지 걸린 암을 소아암 혹은 소아청소년암이라고…
기존 치료제 없는 의약품에 해당...GIFT 1호 신약 지정
소포성 림프종 재발 환자에 새 옵션…‘룬수미오’ 국내 허가
소포성 림프종에 새로운 치료 옵션이 국내 허가 작업을 마무리했다. 다국적 제약기업 로슈가 개발한 이중특이항체 신약 ‘룬수미오(성분명 모수네투주맙)’가 그 주인공이다.
룬수미오는 기성품으로 출시돼 치료제 제조 과정을 기다리지 않고 바로 투여할 수 있으며, 입원할 필요가 없이 통원 치료가 가능하다는 강점을 가진다.
한국로슈는 CD20xCD3 이중…
고령서 주로 발생...발열 및 가려움, 야간 발한 등 주요 증상
한국노바티스, ‘놓치지 말자! 골수증식종양’ 캠페인 진행
한국노바티스(대표이사 유병재)는 ‘세계 골수증식종양 인식의 날(MPN Awareness Day)’을 맞아 ‘놓치지 말자! 골수증식종양’ 사내 캠페인을 진행했다고 14일 밝혔다. 노화의 과정으로 여기고 쉽게 지나칠 수 있는 골수증식종양의 주요 증상을 알리고, 환자들의 건강한 노년을 응원하는 메세지를 담았다.
매년 9월 둘째 주 목요일은 ‘세계…
파비피라비르(favipiravir) 항바이러스약 처방 후 푸른 각막 색 변화 보고
“갈색이 푸른 눈으로”.. 코로나 치료 후 눈 색 변해, 무슨일?
태국에서 6개월 된 남아가 코로나 치료로 항바이러스 약을 처방받은 후 눈이 파란색으로 변하는 이상 반응이 보고됐다.
영국 일간지 데일리메일 등 외신 보고에 따르면 태국 출신 이 아기는 인플루엔자와 에볼라 치료에 흔히 사용되는 파비피라비르(favipiravir)를 처방받고 갈색 눈에서 파란 눈으로 변했다.
파비피라비르는 항바이러스제로 광범위 RNA…
네이처 노화(Nature Aging)에 발표...만성염증 일으키는 대식세포의 비밀
다른 사람보다 빨리 늙고 빨리 죽는 이유… “이 세포 탓” (연구)
사람을 빨리 늙게 하거나 죽게 하는 만성 염증의 주요 원인이 발견됐다.
상처가 났을 때 일시적으로 나타나는 반응인 ‘급성 염증’과 다르게 ‘만성 염증’은 노화가 시작되면서 나타나는 불필요한 염증으로 당뇨, 고혈압, 동맥경화, 치매 암 등의 원인이다. 만성 염증은 자가 면역질환, 비만, 대사 증후군과 밀접한 관련이 있다. 특히 노화가 시작하며 생길 수…
비트에 함유된 무기 질산염이 혈관, 순환계에 영향 미쳐
매일 비트 주스 마시면 심장마비 위험 감소한다?
빨간 색감과 은은한 단맛이 매력적인 비트는 세포 손상을 억제하고 암과 염증, 빈혈 예방에 효과적인 것으로 알려져 있다. 최근에는 이 비트 주스를 매일 마시는 습관이 심장 질환 환자에게도 도움이 된다는 연구결과가 나와 주목을 받고 있다.
영국 퀸메리런던대 연구팀이 협심증 환자 300명을 대상으로 6개월 간 실험을 진행한 뒤 내린 결론이다.
협심증은…
암마다 징후 달라
에드 시런 아내가 걸린 ‘이 암’…암 경고 신호들은?
영국의 유명 싱어송라이터 에드 시런의 아내 체리 시본은 작년 2월 둘째 아이를 임신한 뒤 6개월 만에 암 진단을 받았다. 아내의 암 소식을 들은 에드 시런은 ‘물에 빠져 죽을 것 같은 기분’이었다고 밝혔다.
현재 암을 치료한 체리 시본은 급성골수성백혈병에 걸렸던 것으로 전해진다. 이는 골수(백혈구, 혈소판 등 혈액세포를 만드는 기관) 기능이 떨어져…
탄산음료에 뼈가 삭는다? ‘뼈’에 대한 진실 6
콜라나 사이다 같은 탄산음료를 많이 마시면 뼈가 삭는다? 이 말은 반은 맞고 반은 틀리다. 먼저 탄산음료에 함유된 탄산가스는 뼈를 손상시키지 않는다. 그렇다고 탄산음료가 뼈 건강에 좋다는 의미는 물론 아니다. 탄산음료를 구성하는 또 다른 성분인 ‘인과 카페인’이 뼈를 약하게 만들기 때문이다. 나이 들수록 중요한 ‘뼈’에 대한 오해와 진실을…
봄이 건강에 좋은 점
이제 해가 길어졌다. 겨울옷은 이미 벗었다. 봄이 가까이 왔다. 공식적으로 봄이 시작되는 춘분이다. 이 계절이 주는 건강의 이점을 빨아들일 준비를 하자. 미국 인터넷 매체 허핑턴포스트는 봄이 우리 건강에 주는 좋은 점을 소개하고 적극적으로 활용할 것을 권했다.
◆ 제철 과일과 채소
신선한 생산물이 가득하여…
그냥 감기일까, 염증일까? 콧물 색깔로 알아보는 원인 3
한겨울 추위가 기승을 부리면, 유독 콧물 때문에 고생하는 경우가 많다. 감기와 독감 환자의 경우 콧물과 코막힘으로 발전하기 쉽다. 사람의 콧속에는 항상 일정 점액이 있는데, 평소에는 이를 의식하지 못한다. 하지만 어떤 원인에 의해 콧물 증상이 나타나면 이 점액에 신경이 쓰인다.
사실 콧속 점액은 건강한 면역체계를 이루는 중요한…
ART-SCID 어린이 환자 10명 면역체계 재건 유전자 치료 성공
‘버블 보이 증후군’?…유전자 치료로 새 삶
면역체계 없이 태어난 어린이 10명이 유전자 치료로 정상적인 삶을 살게 됐다는 의학 보고서가 발표됐다. 《뉴잉글랜드 의학 저널(NEJM)》에 발표된 미국 연구진의 논문을 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 22일(현지시간) 보도한 내용이다.
이들 어린이들은 ‘버블 보이 증후군’으로 불리는 중증복합면역결핍증(SCID)의 하나인 아르테미스결핍…
열충격단백질이 스트레스 풀어줘
뇌 건강도 UP? 사우나가 건강에 좋은 이유들
영하의 날씨에 몸을 떨다 보면 열기가 가득한 사우나가 생각난다. 뜨거운 열로 몸을 푸는 사우나는 예부터 치료에도 사용돼 왔다. 고대 그리스와 로마에서는 공중 목욕탕을 지었고, 동아시아에서는 불로 달군 돌을 몸에 올려두어 열의 치유력을 이용했다.
오늘날 과학자들은 열을 이용한 치료가 주는 이점에 대한 메커니즘을 밝혀냈다. 39°C 이상 온도에 노출될 때…
면역력, 의학 용어 아냐...대중적 관점에선 '음식'과 상관성
‘면역력 음식’은 없다?…건강하게 먹어야 하는 이유
코로나19 팬데믹 이후 '면역력'에 대한 관심이 크게 높아졌다. 감염병을 예방하거나 감염 시 위중증 및 사망에 이르는 것을 막으려면 면역력을 키워야 한다는 말을 많이 듣는다. 면역력을 높인다는 음식이나 건강기능식품 등이 주목받는다. 과연 이런 음식은 있는걸까? 결론부터 얘기하면 '면역력'의 정의에 따라 달라질 수 있다.
면역력은 의학계와 과학계의 공식…
신체 면역체계를 무너뜨리는 7가지 요인
질병 막으려면 원인 빨리 없애야
면역체계는 외적 위협과 내적 장애에 대한 신체반응을 조절하는 메커니즘이다.이 체제가 정상적으로 작동하지 않으면 우리 몸에 각종 질병이 생길 수 있다. 미국 건강 정보 사이트 ‘로데일 뉴스(Rodale News)’가 신체 면역체계를 무너뜨리는 7가지를 꼽았다. .
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