직장인 배 모씨(27)는 “일찍 잠자리에 들어도 다음날 오후 2시만 되면 졸음이 쏟아져 업무에 집중할 수 없다”고 하소연 한다. 그는 “주위의 눈 때문에 졸음을 참으며 힘들게 오후 시간을 보내고 있다”고 했다.
이는 외국도 마찬가지다. 미국의 직장인들도 식곤증 때문에 어려움을 겪고 있다. 내과 전문의인 케리 피터슨…
아무리 '동안' 소릴 듣던 사람이라도 오십 줄에 접어들면 자신감이 떨어지기 마련이다. 살은 처지고 주름은 두드러진다. 역시 세월 앞에서는 어쩔 수 없는 걸까?
작은 습관이 변화를 만든다. 중년이 되어서도 젊음을 유지하는 비법, 미국 '잇디스닷컴'이 정리했다.
◆ 거절 = 불화를 염려해 남에게 맞추다 보면 스트레스가 쌓인다. 스트레스는 노화의…
코막힘 비염 등 증상을 완화하기 위해, 또는 감염 예방 차원에서 정기적으로 비강세척을 하는 사람들이 있다. 이들을 겨냥해 시중에 다양한 코 세척 도구가 나와있다.
콧속을 청결하게 유지하는 것은 건강에 도움이 되지만 코 세척기를 부적절하게 사용하면 감염의 위험에 처할 수도 있다. 미국 건강의학 미디어 ‘웹엠디 닷컴’에 코 세척을 안전하게 하는 방법을…
기능성 화장품이 늘고 있다. 주름살 제거, 세포 재생, 탄력 회복. 정말 화장품을 바르는 것으로 이런 기적을 얻을 수 있을까?
슬프지만 대개는 광고 문구에 그칠 뿐이다. 특별한 기능을 내세우지만 별다른 효과를 얻기 어려운 제품들, 미국 건강 정보 사이트 ‘웹엠디’가 정리했다.
◆ 셀룰라이트 크림 = 카페인 성분이 허벅지나 배에 울퉁불퉁하게 나온…
봄 내음이 물씬 풍기는 계절입니다.
싱그러운 봄날을 맞아 피부에도 꽃향기를 더해보면 어떨까요?
여우별의 '로즈하트'는 장미향을 머금은 스킨케어 제품입니다.
미국, 독일 등 10여 개 국의 편집숍에 진출했고, 국내에서는 한국 최대 드러그스토어인 올리브영에 입점해 사랑 받고 있습니다.
상당수의 국내 화장품이 중국이나…
