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구취

세계 구강보건의 날...구강 건강이 몸 건강에 대해 말해주는 것들

건강뉴스

“입에서 사과 썩는 냄새”… ‘이 병’ 신호? 입 안 살펴봐야 할 것은?

20일은 세계 구강보건의 날이었다. 전문가들은 ‘입 속이 건강해야 몸도 건강하다’는 인식을 높이고 있다. 양치질과 치실 사용 등 올바른 구강 관리 습관으로 치아를 관리하면 몸 건강에도 도움이 될 수 있다는 것이다. 실제로 치아 건강은 심장병이나 당뇨병 등 다양한 질환과 관련이 있는 것으로 밝혀졌다. 잇몸 출혈부터 흔들리는 치아까지, 다양한 구강 건강 상태가…

구강세균인 푸소박테리움 뉴클레아툼과 스트렙토코커스 고르도니

건강뉴스

“둘이 만나 썩은 똥내가”…입 냄새 유발 ‘세균 콤비’ 찾았다

입 냄새는 입 안에 사는 주요 박테리아의 상호작용으로 인해 발생한다고 알려졌을 뿐 어떻게 발생하는지는 밝혀지지 않았다. 그 구취의 생화학적 메커니즘이 구체적으로 밝혀졌다. 최근 미국미생물학회(ASM) 온라인 저널 《엠시스템즈(mSystems)》에 발표된 일본 오사카대 연구진의 논문을 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 19일(현지시간) 보도한…

[오늘의 건강]

오늘의 건강

“양치해도 입냄새 심해”…악취에 목 이물감 심하다면 ‘이것’ 때문

오늘은 전국이 대체로 흐리고 비 또는 눈이 올 전망이다. 아침 최저기온은 -5∼4도, 낮 최고기온은 1∼12도로 예보됐다. 기상청에 따르면 당분간 평년(최저 -11∼0도, 최고 1∼9도)보다 조금 높을 전망이다. 미세먼지 농도는 경기 남부·충북·대구·울산·경북은 ‘나쁨’, 이 외 권역은 ‘보통’ 수준일 것으로 보인다. 오늘의 건강= 양치를 꼼꼼히…

[셀럽헬스] 브라이언, 입냄새 때문에 이별한 사연 공개

건강뉴스

“그녀 입냄새 때문에” 브라이언 여친과 이별…구취 심한 이유는?

남성 듀오 ‘플라이 투 더 스카이’ 멤버 브라이언이 입냄새 때문에 헤어졌던 연애사를 고백했다. 한 유튜브 채널에 출연한 브라이언은 과거 연인의 입냄새를 참지 못하고 헤어지기 위해 일부러 무관심한 모습을 보였다고 밝혔다. 브라이언은 “‘너 냄새나서 헤어지자’고 얘기 못하고 한 일주일 동안 거의 완전 무관심을 보여줬다”며 “어느 순간 헤어지자고 그쪽에서…

나도 몰랐던 입냄새 원인들

건강뉴스

입 냄새로 질병 알 수 있다? “당뇨 심하면 과일냄새”

전국민의 절반 이상이 입 냄새 때문에 고민해 본 적이 있다고 할 정도로 입 냄새는 흔한 증상이다. 심지어 입 냄새가 날 때 스스로 모르다가 상대방이 알려주면 이만큼 창피한 경우도 없다. 자가진단을 하기도 어렵고, 이를 아무리 닦아도 입냄새가 나서 스트레스를 받기도 한다. 이럴 때는 구강 문제가 아닌 신체의 비상 신호로 감지해 보는 관찰이 필요하다.…

입에 남아있는 치약 성분...상쾌한 것 같지만 오히려 입냄새 악화 요인

건강뉴스

“입이 바싹, 냄새도 고약”…치약 많이 쓰면 사라질까?

입이 바싹 마를 정도의 건조한 가을철, 유독 심해진 입냄새를 걱정하는 이들이 많다. 입냄새는 타인과 대화할 때도 신경쓰이지만 혼자여도 썩 반갑지 않다. 양치할 때 치약 거품을 풍성하게 내면 입냄새가 좀 덜 할까? 무턱대고 치약을 많이 쓰면 오히려 치아 건강을 해치진 않을까? 가을철 입냄새 제거 방법에 대해 알아본다. 치약을 많이 짜면 입 냄새가 덜…

다이어트, 구강건조, 질병 등 민망했던 신체 냄새의 원인들

건강뉴스

방금 씻었는데… 내 몸에서 나는 ‘이 냄새’ 무엇?

여름이라 냄새에 더 민감한 때다. 땀에 젖어 몸 곳곳에서 특유의 냄새를 뿜어내기도 한다. 사람마다 인체는 독특한 냄새를 유발하지만 심하지 않을 경우, 이 냄새를 잘 인지하기 어렵다. 다만 아침저녁으로 씻고 난후  몸에서 냄새가 나는 경우가 있는데, 이럴 때는 질병이 있을 수가 있어 주의가 필요하다. 씻어도 몸에서 냄새가 나는 이유는? 우리 몸에는…
헬스스낵

입냄새도? 뜻밖의 ‘수분 부족’ 신호 5

적절한 수분 섭취는 건강 유지와 다이어트에 모두 중요한 요소이다. 전문가들은 여성의 경우 하루 2.7리터, 남성의 경우 하루 3.7리터 물을 섭취할 것을 조언한다. 하지만 단순히 물뿐만 아니라, 음식과 다른 음료 등을 통해서도 섭취할 수 있다. 그렇다면, 체내 수분 부족을 어떻게 알 수 있을까? 일반적으로 목이 마른 갈증 외에도 여러 증상들이 체내…
헬스스낵

완선, 비듬, 구취 해결법

남에게 말하기 힘든 건강 문제들이 있다. 은밀한 부위에 생기는 질환이나 비듬, 입 냄새 등이다. 미국의 폭스뉴스가 이런 문제들을 자연스럽게 해결할 수 있는 방법을 속개했다. ◆완선 샅백선으로 불리는 완선은 사타구니 피부에 곰팡이가 감염된 것이다. 발이나 손발톱에 무좀이 있으면 여기에서 곰팡이가 파급되어 생긴다.…
헬스스낵

세균 없애고 잇몸병 예방…‘입 냄새’ 해결 식품 7

하루 종일 마스크를 쓰다 보면, 입 냄새때문에 괴로운 경우가 많다. 입 냄새는 입안 세균을 없애고 잇몸병을 예방하는 식품을 자주 섭취하면 도움이 된다. 입안의 혐기성 세균이 입안 단백질을 분해하면서 내는 휘발성 황 화합물때문에 입 냄새가 나는 경우가 많다. 입 냄새를 해결해주는 식품을 소개한다. ◆ 녹차 커피에 든 산이나 효소들은 지독한 입…

[노윤정 약사의 건강교실]

칼럼

고약한 입 냄새, 구강유산균 도움 될까

구강유산균. 입 건강에 도움을 주는 프로바이오틱스를 말한다. 아직 국내에서 건강기능식품으로 허가되지 않았지만, 국내외에서 인체적용시험 결과를 근거로 판매 중이다. 구강유산균은 주로 구취 때문에 고민인 분들이 많이 찾는다. 특히 아침에 일어났을 때 고약한 입 냄새 때문에 괴로운 사람이라면 한 번쯤 고민해봤을 법하다.  구강유산균이 진짜 구취 관리에 도움을…
헬스스낵

텁텁한 입안… 식후 흡연이 위험한 이유

입안이 텁텁할 때 담배를 찾는 사람이 있다. 식후 입냄새를 없애려고 담배를 피운다는 것이다. 이는 잘못된 생각이다. 오히려 입냄새가 악화돼 주위 사람들에게 불쾌감을 더 주게 된다. 흡연자들은 자신의 입에서 구취가 난다는 사실을 모르는 경우가 많다. 담배를 피우면 침 속의 칼슘과 인의 농도가 높아진다. 칫솔질을…
건강뉴스

[헬스PICK] 마스크 못 벗는 이유가 이것? 입냄새 원인 6가지

입냄새가 심하면 다른 사람과 대화할 때도 조심스럽다. 특히 마스크를 벗고 대화하는 상황은 더욱 그렇다. 양치질을 꼼꼼히 해도 불쾌한 입냄새 때문에 고민이라면 다른 원인을 찾아볼 필요가 있다. 1. 잇몸병 또는 충치 : 프라그나 치석이 많이 쌓인 경우, 잇몸질환이나 치주질환, 치아우식증 등도 구취의 원인이다. 2. 입안에서 노란 덩어리가? :…
헬스스낵

사랑니를 반드시 빼야 할 때는 언제?

‘사랑니’ 통증은 사랑 후 이별의 상처만큼 아프다는 말이 있다. 치통 때문에 고생해 본 사람이라면 공감되는 말일 것이다. 사랑니는 20세 전후 성인이 되어 사랑을 알게 될 즈음 그 모습을 드러낸다는 의미에서 붙여진 이름이다. 이런 사랑니는 자연스럽게 자리 잡는 경우도 있지만, 충치가 잘 생겨 일상생활이 불가능할 정도로…
헬스스낵

늙은 반려동물을 위한 주인의 역할 4가지

개나 고양이 등 반려동물은 사람의 정서적 안정에 도움을 준다. 대부분 ‘가족’처럼 지내는 경우가 많다. 오랫동안 함께 한 반려동물이 먼저 세상을 떠나면 사람들은 다시 다른 반려동물을 키우지 못하거나 가벼운 우울증에 빠지기도 한다. 반려동물은 헬스케어의 발전으로 과거보다 수명이 늘었지만 건강을 위해서는 주인의 역할이 더…
건강뉴스

입냄새도..,단백질 많이 먹으면 생기는 증상 5

단백질은 우리 몸을 구성하는 기본 요소로 신체 성장과 발달에 중요한 역할을 한다. 단백질 하루 권장섭취량은 체중 1kg 당 0.8g 정도다. 체중을 감량하고 근육량을 늘리려 한다면 단백질 섭취량을 1.5g정도로 늘리는 것이 좋다. 세포를 복구해 근육이 붙는 것을 촉진할 수 있다. 그런데 단백질 섭취량을 늘릴 때 건강에 미치는 부정적인 영향을 생각지…
헬스스낵

양치질해도 나는 입 냄새… ‘편도선염’이 원인

- 방치하면 양치해도 입 냄새 남아 - 계속되면 만성 편도선염으로 발전 목이 칼칼하고 붓는 증상이 나타난다면 '급성 편도선염'일 가능성이 있다. 제때 치료하지 않고 방치하면 만성이 되고 구취를 유발해 일상생활에 불편을 주는 질환이다. 흔히 목감기로 불리는 질환 중 하나인 편도선염의 주요증상과 치료법을 알아보자.…
건강뉴스

완벽한 칫솔질의 조건 7

건강한 치아는 오복 중의 하나라는 말이 있다. 이가 부실하면 먹는 것부터 해서 몸 곳곳에 문제가 생길 가능성이 크다. 면역력이 떨어지고 인지 기능이 저하된다. 치아 상태는 심장 혈관계에도 영향을 미친다. 치아를 건강하게 관리하려면 칫솔질이 가장 중요하다. 과연 나는 적당한 시간에 필요한 만큼 이를 닦고 있는 걸까? 올바른 칫솔질을 위해 점검해야 할…
헬스스낵

혓바닥을 닦지 않으면 생기는 문제 5

하루 세 번의 칫솔질과 치실 사용까지 하면서 혓바닥 닦기엔 소홀한 사람들이 적지 않다. 매일 혓바닥 닦기에 2~3분의 시간만 할애해도 구강 건강이 전반적으로 향상된다. 입속에는 700개 이상의 서로 다른 박테리아들이 산다. 이 미생물들이 모두 입속 건강을 해치는 건 아니지만 이 중 일부 박테리아는 혓바닥 돌기 사이에…