얼굴로도 요가를 할 수 있다는 사실을 아는가. 특별한 피부관리 시술이나 제품 등 도움 없이도 리프팅 효과가 있다는 얼굴 요가(face yoga). 얼굴 요가는 얼굴 근육을 특정 위치로 움직이는 얼굴 운동이다. 몸으로 하는 요가처럼 말이다. 꾸준히 하면 피부나이 평균 2살 어리게 만들 수 있다.
아직까지 얼굴 요가에 대한 연구는 많지 않다. 가장…
두통의 종류는 다양하다. 편두통이나 긴장성 두통처럼 비교적 잘 알려진 두통은 누구나 한번 쯤 경험해 봤을 것이다. 적어도 술 마시고 난 다음날 머리가 지끈거린 경험이라도 해본 적이 있을 것이다.
그런데 이처럼 흔한 두통에 비해 상대적으로 잘 알려지지 않은 유형의 두통들이 있다. '헬스닷컴'이 이런 …
