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화상

겨울철 추위, ‘저체온증·동상·침수병’ 조심

다음주 겨울철 본격 추위가 시작될 것으로 예상되는 가운데 보건당국은 한랭질환에 대비할 것을 당부했다. 한랭질환은 추위 때문에 걸릴 수 이는 질환이다.  저체온증이나 동상, 침수병·침족병, 동창 등이 대표적이다. 저체온증은 심부체온(내부 장기나 근육에서의 체온)이 35도 미만으로 떨어지는 상태다. 오한, 기억장애, 피로, 언어장애, 의식혼미 등의 증상을 보인다. 환자가 의식이 없으면 먼저 119에 신고하고 따뜻한 곳으로 옮겨야 한다. 젖은 옷은 […]

정전기 때문에 피부화상, 가능할까?

건조해지니 불청객이 찾아왔다. 옷을 입을 때, 물건을 만질 때, 악수할 때 등 찌릿찌릿 놀라게 하는 정전기다. 전류가 없어 인체에 무해하긴 하지만, 찌릿한 순간 아프고 꽤 불쾌하다. 순간 전압이 수천볼트에서 수만볼트에 달하기 때문에, 일순간 감전되어 통증이 생기는 것이다. 보통 일상생활에 쓰이는 전압은 220볼트, KTX 기차를 이끄는 전압은 2만볼트다. 정전기는 이보다 높은 매우 강한 전압으로 드물긴 하지만 […]

명절 음식 준비 중 입은 ‘화상’ 응급처치 방법은?

추석 차례상을 준비할 때 ‘전은 안 부쳐도 된다’는 성균관 차례상 표준안이 최근 발표돼 화제를 모았다. 우리가 일반적으로 준비해오던 차례상보다 간소하게 준비해도 된다는 것. 또, 기름에 튀기거나 볶는 등의 명절 음식은 대체로 고열량·고지방 음식에 해당한다. 식품안전나라 영양성분 데이터베이스에 의하면 떡갈비(200g)는 403㎉, 잡채(200g)는 291㎉, 쇠갈비찜(300g)은 256㎉, 깨송편(100g)은 219㎉, 애호박전(150g)은 183㎉에 달한다. 하지만 이미 익숙해진 차례상 문화가 하루아침에 […]

선탠, 굳이 한다면 더 안전한 방법은?

  선탠로션 사용 여부가 관건 1950년대 초반 코퍼톤이라는 미국회사가 최초로 자외선 차단제 판매에 상업적인 성공을 거뒀다. 하지만 불과 이로부터 10여년이 흐른 뒤 실내 선탠이 유행하기 시작했다.   이때부터 인공선탠과 야외 일광욕은 서로 경쟁적으로 공존하기 시작했다. 어느 쪽을 선택하든 피부 건강에 도움이 되지는 않지만 그래도 더 건강한 방법이 있다면 어느 것일까.       야외에서 직접적으로 햇볕을 받는 일광욕은 피부에 화상을 입히거나 노화를 […]

울긋불긋 그을린 피부, 다시 하얗고 맑게 돌아올까?

    중부지방은 가끔 구름 많겠고, 그 밖의 지역은 대체로 흐릴 전망이다. 오후부터 경기 동부를 중심으로 천둥과 번개를 동반한 소나기가 내리는 곳이 있겠다. 최근 잦은 강수로 지반이 약해졌으니 안전사고가 발생하지 않도록 대비하자. 아침 최저기온은 20-24도, 낮 최고기온은 25-31도로 예보됐다. 전국적으로 미세먼지 농도는 ‘좋음’일 전망이다. ☞오늘의 건강= 신나는 휴가를 즐기고 돌아오면 ‘검게 탄 피부’가 가장 먼저 […]

[위드펫+] 복슬 복슬 우리 댕댕이, 여름 미용은 어떻게?

더운 여름, 머리만 묶어도 뒷목이 시원해지는 것을 느낀다. 온몸이 털로 가득한 우리 댕댕이는 얼마나 더울까? 일부 보호자들은 털을 짧게 밀어 분홍 맨살이 보이는 상태가 훨씬 시원하리라 생각해 치와와처럼 미용하곤 한다. 하지만 강아지의 털은 보호자의 옷과 같은 존재로 건강에 중요한 영향을 미친다. ◆ 여름 미용은 어떻게 해야 할까? 보호자와 다르게 강아지의 피부에는 땀샘이 없어 털을 밀어줘도 […]

건강한 여름휴가를 위한 필수 건강 아이템 5가지

  여름 휴가철이다. 푸른빛 바다와 녹음이 울창한 계곡을 떠올리며 여행 준비를 하는 것만으로도 즐겁다. 하지만 심신의 피로를 털어내고 휴가 여행을 잘 보내려면 건강계획을 잘 세워야 한다.   사람이 붐비는 여행지에서는 비치된 공용 물품보다 가져온 개인 위생용품을 사용해야 감염성 질환에 노출되는 것을 방지할 수 있다. 공용 빗이나 수건 등은 되도록 사용하지 말고 신발 등은 따로 챙기는 것이 좋다. 한국건강관리협회 […]

일광화상으로 생긴 물집, 터트려도 될까?

본격적인 휴가철이 시작됐다. 한여름 피서지에서 뙤약볕에 피부를 무방비로 노출했다가는 자칫 일광화상을 입을 수 있다. 따갑고 아픈 것도 문제지만 심한 경우 피부에 물집이 생길 수 있다. 미국피부과학회(AAD)에 따르면, 피부에 물집이 생기는 것은 2도 화상을 나타내는 것으로 웃어 넘길 일이 아니다. 햇볕에 타서 생긴 물집은 피부에 염증이 생기면서 피부 세포 사이의 연결이 흐트러질 때 발생한다. 물집으로 인한 […]

햇볕 화상 입었을 때 좋은 음식 5

자외선은 피부를 파괴한다. 노출이 심할 경우 살이 붉어지면서 염증이 생길 수 있다. 햇볕 화상이다. 햇볕 화상을 입으면 피부가 가렵고 따갑다. 붓거나 열이 나기도 한다. 냉찜질로 화상 입은 부위를 차게 할 것. 도움 되는 음식도 있다. 어떤 음식이 햇볕 화상을 예방하는지, 또 증상을 가볍게 하고 치유를 촉진하는지, 미국 ‘베리웰헬스’가 정리했다. ◆ 토마토 = 토마토소스의 파스타, 토마토 […]

눈 화장, 컬러렌즈… 셀프 뷰티 부작용과 주의사항

  결막결석, 피부 염증 등 유발 페이스페인팅, 짙은 스모키 메이크업, 컬러 렌즈와 같은 셀프 뷰티를 하고 각종 페스티벌에 참여하는 여성들이 많다. 이런 셀프 뷰티는 여성들이 많은 사람들 사이에서 돋보일 수 있도록 하는 뷰티 아이템 중의 하나다.   하지만 피부에 좋지 않은 저가 제품을 사용하거나 너무 진한 화장을 하는 경우 자칫 신체에 부작용을 유발할 수 있어 주의가 필요하다. 스모키 메이크업, […]