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치아

명상하면 뇌에서 항우울 성분 생긴다

스트레스를 많이 받는 상황에서도 침착성을 잃지 않고 잘 대처하는 사람에게는 어떤 비밀이 있을까. 명상을 할 때처럼 일을 할 때 편안함을 느끼는 행동을 오래 하면 두뇌에서 항우울제 성분이 만들어져 스트레스가 심한 환경에서도 잘 견딜 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 하워드휴즈 의학연구소 애릭 캔델 박사팀은 쥐가 목숨을  위협 받을 정도로 어려운 상황에서도 안전하다는 것을 학습했을 때 쥐의 […]

“멜라민 파동이 기회”…‘다방커피’ 끊을 10가지 이유

중소기업 임원인 이 모 씨(44)는 최근 멜라민이 든 커피크림이 국내 유통됐다는 보도를 접하자마자 이번 기회에 ‘다방 커피’를 끊겠다고 다짐했다. 이 씨는 몇 번 금연을 결심했지만 인스턴트커피만 마시면 담배를 찾아 이번에 담배와 인스턴트커피를 함께 멀리할 ‘일석이조의 결심’을 실천하기로 한 것.   이 씨처럼 커피 수백 만 잔에 넣을 분량의 멜라민 크림이 국내 유통된 사실이 알려지자 자판기 […]

치과서 라벤더향 맡으면 두려움 감소

스르륵, 드르륵 소름끼치는 소리와 신경을 건드리는 듯 하는 날카로운 통증. 생각만 해도 치과 치료가 두려운 사람들이 많지만, 라벤더 향기를 맡으면 이런 두려움을 현저히 낮출 수 있다는 연구결과가 나왔다. 영국 런던킹스 대학 건강심리학과 메타지아 크리트시마 박사팀이 치과 치료를 두려워하는 340명의 환자를 대상으로 라벤더 향기가 치과 치료가 두려운 사람들에게 미치는 영향에 대해 연구한 결과 이같이 나타났다고 밝혔다. […]

명절 때 부모님 안색-말투는 ‘건강 청진기’

추석연휴에 고향에 내려가 만나 뵌 부모님이 그동안 더 노쇠해졌다고 생각되면 괜스레 마음이 아프다. 추석은 오랫동안 떨어져있던 부모님이 편찮은 데는 없는지 건강상태를 확인할 수 있는 소중한 자리이기도 하다. 부모의 안색이나 움직임만 보고 질환의 세세한 내용까지 판단 할 수는 없지만, 전에는 보이지 않던 이상한 점이 발견될 수 있다. 부모가 먼저 말하지 않아도 부모의 아픈 곳을 알아차릴 수 […]

회사원 L씨가 겪은 ‘악몽의 치질 수술’ 체험담

사실 그 날만 그랬던 것은 아니었다. 워낙 과로하거나, 과음을 한 다음 날엔 약간의 이물감이 있었고 만져보면 콩알만한 무언가가 느껴지곤 했다. 아내와 함께 백화점에서 쇼핑을 하는데, 역시 전날 과음한 탓인지 뭔가 꺼림칙한 게 느껴졌다. 서둘러 귀가해서 샤워를 하며 만져보니, 콩알보다는 약간 커진 무언가가 있었다. 언제나 그렇듯이 하루 자고 나면 없어질 것이라고 생각했다.  다음날 아침 샤워를 하다가 […]

10대 흡연자 “담배 끊기 정말 힘들어요”

10대 흡연자들이 담배를 끊기 위해 금연 시도를 되풀이 해보지만 결국엔 대부분이 실패하고 만다는 연구 결과가 나왔다.   캐나다 몬트리올대 제니퍼 오로린 박사팀이 10대 남녀 흡연자 319명의 5년간 흡연습관 기록을 분석했더니 10대 흡연자의 70%가 금연 의지를 갖고 있었지만, 이들 중 16%만이 12개월 이상이 지나서야 겨우 금연에 성공한 것으로 나타났다. 국립암센터 금연클리닉 서홍관 박사는 “흡연하는 청소년은 주변에 […]

임신 때 우유 많이 마시면 아기 충치 예방

임부가 우유나 비타민보충제를 통해 비타민D를 충분히 섭취하면 아기의 충치를 예방할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 캐나다 마니토바 대 연구팀은 임산부 206명의 임신 중기 혈중 비타민D를 측정하고, 이들이 낳은 아기의 젖니를 살펴봤더니 엄마의 비타민D가 부족하면 아기가 충치에 걸릴 위험이 높은 것으로 나타났다고 4일 토론토에서 열린 국제 치아연구연맹 학술대회에서 발표했다. 이에 따르면 생후 7~16개월의 아기 138명 중 21.6%에게서 […]

vCJD 조건-개인적 감수성2

01. 살우의 추억, 그리고 카니발리즘 02. 양과 소, 그들이 미쳐간 이유 03. 한국인 광우병 취약, 사실인가 04. 소고기 섭취량-나이와 vCJD 05. 그해 봄 영국서 일어난 일1 06. 그해 봄 영국서 일어난 일2 07. 그해 봄 영국서 일어난 일3 08. vCJD 발생 전제조건1 09. vCJD 발생 전제조건-재순환1 10. vCJD 발생 전제조건-재순환2 11. vCJD 발생 전제조건-재순환3 12. […]

소고기 섭취량-나이와 vCJD

01. 살우의 추억, 그리고 카니발리즘 02. 양과 소, 그들이 미쳐간 이유 03. 한국인 광우병 취약, 사실인가 04. 소고기 섭취량-나이와 vCJD 05. 그해 봄 영국서 일어난 일1 06. 그해 봄 영국서 일어난 일2 07. 그해 봄 영국서 일어난 일3 08. vCJD 발생 전제조건1 09. vCJD 발생 전제조건-재순환1 10. vCJD 발생 전제조건-재순환2 11. vCJD 발생 전제조건-재순환3 12. […]

치과의사계 큰별 윤흥렬 전 FDI회장 별세

윤흥렬(사진) 전 세계치과의사연맹(FDI) 회장이 지난 26일 밤 숙환으로 별세했다. 향년 67세. 타계 소식이 전해지자 많은 의료인들은 한국 치과 역사의 큰 별이 사라졌다며 안타까워하고 있다. 윤 전 회장은 치과의사 선후배들이 가장 존경하고 따르는 인물이었다. 뛰어난 유머감각과 투철한 희생정신은 많은 이에게 귀감이 됐다. 평소에 누구를 만나도 90도로 깍듯하게 인사하는 모습 하나만 봐도 윤 회장은 배울 점이 많은 […]