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추간판탈출증

정호영 아들 재검사서 4급 판정… “국회 자료공개도 응하겠다”

정호영 보건복지부 장관 후보자의 아들이 20~21일 세브란스병원에서 2015년도 당시 진료기록과 현재의 상태에 대해 재검증을 받았다. 그 결과, 2015년과 현재 모두 ‘4급 판정’에 해당하는 ‘신경근을 압박하는 추간판 탈출증’ 의심 진단 결과가 나왔다. 정 후보자의 아들은 20일 오후 세브란스병원에서 MRI 촬영을 받고, 21일에는 신경외과 외래진료 등을 받았다. 또한, 세브란스병원에 2015년도 MRI 영상기록과 진료내역에 대한 진단도 요청했다. 세브란스병원 […]

몸 많이 움직이는 노동, 운동 효과 있을까?

  몸을 움직여 일을 하는 것, 즉 노동과 운동의 차이점은 무엇일까. 이와 관련해 ‘일은 일이고, 운동은 운동’이라는 말이 있지만 노동이 전혀 운동이 안 된다는 것은 아니다. 근육을 강화하고 칼로리를 소모시키는 효과가 있다.   문제는 부상과 질환의 원인이 되기도 한다는 점이다. 운동은 뼈와 근육을 튼튼하게 만들지만, 노동은 근육이나 인대 등이 다치는 원인이 된다. 이러한 차이가 발생하는 […]

추위에 움츠린 몸… “등이 너무 아파요”

  일반적으로 날씨가 추워지면 복장도 두터워지지만 몸부터 추위에 반응한다. 날씨가 추워지면 가장 먼저 찾아오는 질환이 근육통이다. 영하권 날씨에는 근육과 혈관이 수축돼 근육의 유연성은 떨어지고 혈액순환은 저하된다.   특히 기존에 근육통이나 어깨질환, 목 디스크를 앓고 있는 환자들은 겨울에는 통증이 심해지기도 한다. 건강보험심사평가원에 따르면 등 통증 환자는 2013년 456만 6760명으로 2004년 168만 5030명에 비해 크게 늘어난 것으로 나타났다.       등 […]

허리디스크에 좋은 비수술 치료법 3

  허리디스크가 생겼을 땐 수술을 해야 하나 걱정하게 되는데, 수술 없이도 통증을 조절하고 기능을 향상시킬 수 있다.   허리 디스크는 이제 젊은 사람들도 방심할 수 없는 질환이다. 허리디스크 환자 5명 중 1명 젊은 층으로, 더 이상 퇴행성 질환이 아니라는 것. 이는 오랜 시간 의자에 앉아있는 생활이 허리 디스크를 유발할 수 있기 때문이다.   소위 ‘디스크’로 […]

직장인에게 유독 허리디스크 많은 이유

  일교차가 커지는 요즘, 찬바람이 불기 시작하면 허리 통증이 더 많이 느껴지는 시기이다. 기온이 떨어지면 실내에서도 움직임이 줄어들기 마련이다. 이 때문에 특히 직장인들은 허리 건강을 위해 스트레칭을 자주 해주는 것이 중요하다.   중장년층은 물론 운동을 즐기는 젊은 층까지 허리 건강에 주의할 필요가 있다. 찬바람에 근육이 경직된 상태에서 운동을 하게 되면 외상에 의한 허리디스크(추간판 탈출증)가 발생될 위험이 크기 때문이다. […]

‘신경’이 손상되면 나타나는 증상 8가지

  인체에는 수십억 개의 신경이 있다. 대부분 나무의 가지처럼 신체 곳곳에 퍼져 있는 말초 신경이다. 이런 말초 신경은 나무의 몸통에 해당하는 뇌와 척수에 메시지를 전달한다.   신경망이 제대로 가동될 때는 뇌가 필요한 정보를 얻게 돼 근육을 움직이고 통증을 감지하며, 내부 장기가 적절하게 작동되도록 한다. 하지만 말초 신경이 손상을 입으면 얘기가 달라진다.   걷는 것조차 힘들게 […]

척추를 지켜라, “30분 단위로 끊어 앉으세요”

척추는 우리 몸을 지탱해주는 버팀목이자, 몸의 가장 중심이 되는 축이다. 그런데 코로나로 활동량이 줄고 운동을 안 하는 사람들이 늘면서, 척추 근육이 약해진 사람들이 많다. 이는 척추질환으로 이어질 수 있다. 건강 전문가들은 코어근육을 강화하라고 말하는데, 이는 척추를 지탱하기 위한 근육을 강화하라는 의미다. 척추가 주기둥 역할을 하고, 인대와 근육이 부기둥 역할을 하기 때문이다. 일산백병원 신경외과 이병주 교수는 […]

허리통증 일으키는 5가지 병, 예방하는 운동법은?

허리통증은 매우 흔하다. 감기만큼 일상에서 흔히 경험하는 증상이기 때문에 대수롭지 않게 생각하기 쉬운데 이 중 상당수는 사실 전문적인 치료가 필요한 질환이다. 허리통증의 대부분은 생활습관만 교정해도 좋아지는 단순 요통이다. 하지만 15% 정도는 치료가 필요한 병적 요통이다. 병적 요통의 주요 원인은 퇴행성 변화로, 고령화로 인해 그 숫자는 계속 증가하고 있다. 그렇다면 허리통증을 유발하는 대표적인 원인질환으론 무엇이 있을까? […]