Browsing tag

천연성분

말 못할 고통, 생리통 악화시키는 3가지 요인

  자궁내막증 위험도 커져 상당수 여성들은 생리 기간 중 산책하거나 앉아있기조차 힘든 경우가 많다. 생리통은 청소년기부터 폐경기까지 수십 년에 걸쳐 여성들이 감당해야 하는 몫이지만 식습관이나 생활방식을 조절하면 통증 강도를 줄일 수 있다.   반면 화학물질을 비롯한 외부 환경 요인, 나쁜 식습관 등은 생리통을 악화시킨다. 이 요인들은 자궁내막증이나 자궁근종의 증상을 더욱 심화시킨다.   자궁내막 조직이 자궁 밖에서 자라는 자궁내막증과 자궁의 평활근에 종양이 생기는 자궁근종은 월경통 및 월경과다 현상을 일으킨다. 미국 […]

화학성분 없이 안전하게 염색하는 방법 4

  한동안 검은머리가 유행했다가 다시 화려한 머리색이 인기를 끌고 있다. 그런데 염색약에 든 화학성분 때문에 종종 부작용을 경험하는 사람들이 있다. 좀 더 안전한 방법으로 염색할 수 있는 방법은 없을까.   미국국립암연구소(National Cancer Institute)에 따르면 염색약에는 5000가지 이상의 다양한 화학물질이 들어있다. 이 중에는 발암물질로 추정되는 성분도 있다. 다행히 미국 건강전문지 ‘로데일(Rodale)’에 따르면 화학성분 없이 천연 성분으로 염색하는 방법도 있다.       ◆밝은 […]