[오늘의 건강]
40대 이상 ‘부럼깨물기’ 하지 마세요
오전 기온은 -9~3도, 오후는 -2~10도. 아침 기온이 크게 떨어져 춥겠다. 강한 바람의 영향으로 먼지가 해소되면서 공기의 질은 전국적으로 좋은 상태를 유지하겠다. 날이 많이 건조하다. 산불 등 화재가 일어나지 않도록 각별히 주의토록 한다.
오늘의 건강= 이번주 일요일(5일)은 정월대보름이다. 정월대보름에는 '부럼깨물기'를 한다. 올 한 해…
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오늘의 건강
[오늘의 건강]
안 아픈데 아픈 척 ‘뮌하우젠 증후군’
오전 기온은 -11~2도, 오후는 -1~10도. 기록적인 한파로 연일 강추위가 이어지고 있는 가운데, 어젯밤 서쪽 지역에서 시작된 눈이 오늘은 중부지방으로 확대될 예정이다. 추위로 얼어붙은 땅에서 미끄러지지 않도록 출근길 많은 주의가 필요하겠다. 이번 주 후반까지 이어지는 이번 추위는 주말부터 차차 평년 기온을 찾아갈 전망이다.
오늘의 건강= 설…
[오늘의 건강]
“사는 게 힘들어” 나는 ‘적응장애자’일까?
오전 기온은 -12~4도, 오후는 2~11도. 올겨울은 기온이 들쑥날쑥한 만큼 날씨 체크를 꾸준히 해야 한다. 오늘 출근길은 많이 쌀쌀하겠다. 이번 추위는 설 연휴로 이어져 명절 기간에는 한파가 찾아올 예정이다.
오늘의 건강= 결혼 후 안정감을 찾고 행복해지는 사람이 있는가하면, 불화와 다툼이 반복되면서 오히려 우울감에 빠지는 사람도 있다. 이로 인해…
[오늘의 건강] 건조한 환경은 호흡기 질환 발생 가능성 높여
가습기를 사용해야 하는 이유는?
화요일인 오늘(17일)은 전국에 구름이 많겠다. 제주도는 곳에 따라 가끔 비가 내리겠고, 밤부터는 수도권과 강원 영서에도 눈이 날리는 곳이 있겠다고 기상청은 예보했다.
아침 최저기온은 -13∼-2도, 낮 최고기온은 -1∼7도로 예보됐다. 아침 기온은 16일보다 1∼5도가량 더 낮아 춥겠다.
미세먼지 농도는 원활한 대기 확산으로 전 권역…
[오늘의 건강]
안 늦었나? 지금이라도 독감주사 맞을까?
오전 기온은 -5~11도, 오후는 9~18도. 낮 기온이 크게 오르며 바깥활동을 하기에 수월한 하루가 되겠다. 오후에는 초봄 기온이지만 아침·저녁으론 쌀쌀하니 옷차림에 신경 써야겠다. 공기의 질은 오늘도 탁하겠다. 경기와 대구는 종일 '나쁨', 중서부 지방은 오전 한때 나쁨을 보이겠다.
오늘의 건강= 인플루엔자 바이러스에 감염돼 발생하는 독감을…
중금속 들어 있는 미세먼지 배출에 도움되는 음식은?
오늘(10일)은 평년보다 기온이 높아 포근하겠다. 미세먼지 농도는 전국 곳곳에서 '나쁨' 수준이 예상된다.
기상청은 "당분간 낮 기온이 남부지방은 10도 내외, 중부지방은 5도 내외로 0~8도의 평년보다 높겠다"며 "전국 대부분에서 미세먼지 농도는 '나쁨' 수준이겠다"고 10일 날씨를 예보했다.
미세먼지 농도는 서울·경기도·충북·충남·전북·대구는…
[오늘의 건강]
우울증 예방에 ‘노오력’?
절기상 소한(小寒)인 오늘(6일)은 전국에 비나 눈이 내리겠다. 오늘 낮 제주도에서 비가 시작된 후 늦은 오후에는 전국 대부분 지역에 비 또는 눈이 오겠다.
예상 적설량은 강원 내륙과 산지에는 10㎝ 이상, 서울을 비롯한 대부분의 지역은 1~5㎝ 수준이다. 강수량 역시 대체로 5㎜ 안팎이다.
아침 최저기온은 -11∼2도, 낮 최고기온은…
[오늘의 건강]
겨울이면 왜 코골이가 심해질까요?
오전 기온은 -12~5도, 오후는 3~13도. 출근길 강추위를 막을 따뜻한 옷차림이 필요하겠다. 예년 기온을 밑도는 추위가 이어질 예정이다. 공기의 질이 좋지 않다. 서울을 비롯한 서쪽 지역은 미세먼지 농도가 '나쁨' 수준일 전망이니 바깥 활동 시 마스크 착용 잊지 않아야겠다.
오늘의 건강= 출근길 지하철 안에서 '드르렁' 요란하게 코고는 소리가…
오늘의 건강
위암 항암치료, ‘O년’보다 짧으면 생존율 ‘최대 30%p’↓
오늘(30일) 새벽까지 수도권과 충남권에는 약간의 눈발이 날리겠다. 북서쪽에서 찬 공기가 남하하면서 추위는 계속될 것으로 전망된다.
경기, 강원을 비롯한 일부 지역에 한파특보가 발효된 가운데 내일(31일)까지 -10도 이하의 아침 최저기온이 이어지겠다. 오늘 아침 최저기온은 -14~1도, 낮 최고기온은 -2~8도로 예보됐다.
오늘의 건강=한국인이…
[오늘의 건강]
시리고 뻑뻑한 눈, 겨울철 안구 건조 주의보
오전 기온은 -13~3도. 오후는 -1~10도. 밤사이 강해진 찬바람으로 기온이 떨어졌다. 바람이 불면서 체감상 느끼는 온도는 더욱 낮을 예정이다. 출근길 옷깃을 잘 여며야겠다. 이번 추위는 주 후반까지 이어졌다가 주말쯤 주춤할 전망이다.
오늘의 건강= 겨울에는 날이 건조해 안구건조증이 생기거나 악화되기 쉽다. 난방 탓에 실내는 특히 더 건조하다.…
[오늘의 건강]
감기인줄 알았는데 폐렴? 어떻게 구별하죠
월요일인 26일은 아침 최저기온이 영하 17도를 기록하는 등 강추위가 계속 이어질 전망이다.
기상청은 “중부내륙과 전라동부내륙, 경북내륙을 중심으로 한파특보가 발표된 가운데 전국이 매우 추운 날씨를 보이겠다”며 “바람도 불면서 체감온도는 더욱 낮아져 매우 춥겠다”고 전했다.
오늘의 건강=폐렴은 발생 초기나 증상이 가벼울 때에는…
[오늘의 건강]
장 건강이 온몸 건강…유익균 어떻게 늘릴까?
오전 기온은 -11~3도, 오후는 -6~6도. 강한 찬 공기가 다시 밀려와 한파주의보가 발령됐다. 충남, 호남, 제주 지역은 폭설이 내릴 예정이니 눈 피해가 없도록 대비해야겠다. 오늘 눈 소식이 없는 지역도 어제 내린 눈의 영향으로 빙판길이 형성된 곳이 있으니, 안전사고에 각별한 주의가 필요하겠다.
오늘의 건강= 장이 건강해야 '정신'도 건강하고…
겨울철, 수족냉증 환자들이 피해야 할 음식은?
기상청은 오늘(16일) 아침 최저기온이 영하 16도까지 떨어지고, 일부 지역에서는 1㎝ 안팎의 눈 또는 5㎜ 미만의 비가 내릴 것으로 전망했다
미세먼지 농도는 대기 확산이 원활하고 청정해 전국에서 '좋음' 수준을 보이겠다.
아침 최저기온은 영하 16도에서 1도, 낮 최고기온은 영하 2도에서 6도로 예보됐다.
오늘의 건강 = 겨울철에는…
[오늘의 건강]
당뇨 환자, 발 건강 유심히 살펴야 하는 이유
오전 기온은 영하 12도에서 3도, 오후는 1~12도. 오늘 오후에는 일시적으로 기온이 오르겠지만, 주 후반부터 주말까지 기온이 급강하며 한파가 이어지겠다. 눈구름대의 발달로 전국이 대체로 흐리고 눈 또는 비가 내릴 예정이다. 미세먼지 농도는 전국적으로 '좋음'에서 '보통' 수준으로 원활한 대기의 질을 보이겠다.
오늘의 건강= 요즘 부쩍 소변보는 일이…
오늘의 건강
삽입형 초소형 심박동기, 생활 불편감↓… 보급 활발해질까?
오늘(9일)은 전국이 대체로 흐린 가운데 강원도와 중부지방 등에 비나 눈이 오겠다.
경기 북부와 강원 영서 등은 새벽부터 아침 사이, 수도권과 충남권은 오전 중, 충북과 전라권은 오후 중 0.1~1㎝(㎜)의 눈 혹은 비가 예상된다. 기온이 낮은 중부 내륙에선 블랙아이스나 살얼음이 생길 수 있어 교통 안전에 유의가 필요하다.
오늘 아침 최저기온은…
[오늘의 건강]
“MRI 찍을 때마다 폐소공포증에 죽을 거 같아요”
오전 기온은 영하 1도에서 8도, 오후는 7~15도에 머물겠다. 주말까지 한파 수준의 큰 추위는 없겠다. 단, 대기가 건조하니 보습과 불씨 관리에 신경 쓰고 광주, 전북 등 공기의 질이 탁할 예정인 지역에서는 마스크 착용을 잘 하는 것이 좋겠다.
오늘의 건강= 12월이 되면서 연말로 미뤄둔 건강검진에 나서는 사람들이 많다. 혹시나 예상치 못한 질환이…