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여름_더위_폭염

“환경에 진심”…MZ세대보다 기후 더 걱정하는 60대 이상

국민 절반 이상은 기후변화가 건강에 심각한 영향을 미치고 있다고 느끼는 것으로 나타났다. 젊은층보다 고령층에서 이런 경향이 두드러졌다. 질병관리청과 대한예방의학회가 만 19세 이상 성인 남녀 1500명을 대상으로 시행한 ‘기후변화에 따른 국민 건강영향 인식도 조사’ 결과다. 응답자 중 78.1%는 탄소중립을 지향하는 정부 정책에 동의한다고 답했다. 또 63.2%는 기후변화가 건강에 심각한 영향을 미치고 있다고 응답했다. 기후변화 자체가 ‘걱정된다’는 […]

양파, 마늘, 대파는 정말 혈관 건강에 좋을까?

김장철 양념으로 사용되는 양파, 대파의 가격의 상승세가 여전하다. 봄여름 이상기후와 함께 최근 남부 지방에 가뭄이 계속된 영향이 크다. 반면에 배추, 무 가격은 하락세다. 가을배추 생산량이 늘어나면서 자연스럽게 가격이 떨어지고 있다. 양파, 대파, 마늘은 혈관 등 건강에 좋은 음식으로 알려져 있다. 그동안 즐겨 먹던 사람들의 경제적 부담이 늘고 있다. 이들 음식들의 건강 효과를 다시 알아보자. ◆ […]

원숭이두창 새 이름은 ‘m두창’…내년까지 병행 사용

원숭이두창에 대한 편견, 낙인, 차별적 시선 등이 이어지면서 세계보건기구(WHO)는 지난 6월부터 원숭이두창 명칭 변경에 대해 고심했다. 5개월간의 숙고 끝에 드디어 새로운 명칭이 발표됐다. 새 이름은 ‘m두창(mpox)’다. WHO는 28일 성명을 통해 원숭이두창의 새 이름은 m두창이며 이전 이름이 단계적으로 폐지되는 기간을 고려, 내년까지 두 이름을 병행해 사용한다고 밝혔다. 국제질병분류(ICD)와 각 기관의 간행물 등을 업데이트할 수 있는 시간을 […]

시드니 해변서 2500명 누드촬영 왜?.. ‘이 병’ 징후는?

  호주 시드니 본다이 비치에서 2500명이 집단으로 누드촬영을 했다. 현재 시드니는 섭씨 25도 가량의 초여름 날씨지만 촬영 당시에는 비가 오고 바람이 불어 약간 쌀쌀함을 느낄 정도였다. 이날 모인 사람들은 피부암 정기 검진 촉진 행사에 참여한 자원봉사자. 2500명은 매년 피부암으로 호주에서 숨지는 사람들의 숫자다. ◆ 피부암 정기검진을 위한 기금 모금에도 참여 이날 자원봉사자들은 누드 포즈는 물론 […]

수능 후 ‘허탈’은 OK, ‘비관’은 상담 필요한 이유

대학수학능력시험이 끝나면 마음이 홀가분할 줄 알았는데, 허탈하고 무기력하거나 낙담 혹은 비관 상태에 이르는 학생들이 있다. 시험 후 부정적인 심경 변화가 일어났다면, 어떠한 상태일 때 전문가 도움을 요청해야 할까? 시험 후 흔하게 나타나는 심적 변화는 ‘허탈’, ‘허무’, ‘무기력감’ 등이다. 시험이 끝나면 긴장이 해소되고 마음이 한결 가벼워지면서 즐거울 것이라고 생각했는데 막상 끝나고 나니 오히려 기운이 없고 공허하다는 […]

겨울철 가습기 세게 틀면 코로나 위험↑

  코로나가 유행한 첫해, 여름철 코로나19 유행 여부에 대한 예측이 잇따랐다. ‘여름철 열로 인해 바이러스가 죽을 것이다’, ‘에어컨을 사용하면 전파가 쉬울 것이다’ 등 많은 의견이 있었지만 명확한 관계는 밝혀지지 않았다. 최근 코로나19의 전염이 습도에 영향을 받는다는 연구 결과가 나왔다. 건강 의료 매체 ‘메디신넷’은 습도 조절로 코로나 전염을 줄일 수 있다는 연구 결과를 소개했다. 지난 16일 […]

월드컵 함께 응원하고 목소리 쉰듯하면…

92년 역사상 처음으로 여름이 아닌 겨울에 아랍 국가에서 열리는 2022 FIFA 카타르 월드컵의 막이 올랐다. 그룹 방탄소년단(BTS) 멤버 정국이 한국 가수 최초로 월드컵 공식 주제가를 불렀다. 우리나라도 월드컵의 열기도 한껏 고조되고 있다. 신난 마음이 앞서 무리하게 응원을 펼치다간 건강이 상하기 십상이다. 대전을지대병원 이비인후과 장동식 교수와 가정의학과 오한진 교수와 함께 월드컵 ‘건강’하게 즐기는 방법을 알아보자. ◆ […]

노래 부르기, 바른 자세…폐활량 늘리는 방법 7

폐활량은 폐(허파) 속에 최대한도로 공기를 빨아들여 다시 배출하는 공기의 양이다. 폐활량은 신체의 건강 여부를 검사하는 기준이다. 이런 폐활량이 늘어나면 운동이 수월해진다. 기록도 좋아진다. 그렇다면 폐활량을 늘이려면 어떻게 해야 할까. 영국 일간지 ‘가디언’이 소개한 폐활량 늘리는 방법을 정리했다. △운동 폐는 몸에 산소를 공급하고 이산화탄소를 밖으로 내보낸다. 운동을 하면 이 과정이 보다 빨라진다. 폐가 더 강해지고, 보다 […]

면역력 떨어지는 환절기, 우리 아이 건강은?

울긋불긋한 단풍이 떨어지며 건조하고 일교차가 큰 ‘환절기’가 다가왔다. 외부 온도변화가 크면 우리 몸은 체온을 일정하게 유지하기 위해 많은 에너지를 쓴다. 몸에  피로가 쌓이고 신체기능이 떨어지기 십상이다. 함소아한의원 파주점 김은경 원장은 “성장기 아이들은 변화하는 날씨에 적응할 수 있도록 건강관리가 필요하다”고 말했다. 질이 좋은 영양분을 골고루 섭취해 체중을 적당히 늘려 체력을 쌓고 키 성장에 필요한 에너지를 비축해야 […]

1m 충전케이블 삼킨 여성…물건 먹는 ‘이식증’?

약 91cm(3피트) 길이에 이르는 아이폰 충전 케이블을 삼킨 폴란드 여성의 엑스레이(X-ray) 사진이 공개됐다. 희귀 섭식장애를 가졌을 때 발생 가능한 위험성을 알리기 위해 공개된 이미지다. 이 여성은 거의 1m에 달하는 케이블을 삼켰는데, 선이 식도에 걸리면서 점점 숨이 막히는 증상이 나타났다. 위기감을 느낀 여성은 직접 응급구조대에 전화를 걸었고, 이후 병원으로 이송돼 응급수술을 받았다. 이 여성은 평소 사람이 […]