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비타민 많은 과일주스, 현명한 섭취법은 ?

비타민과 미네랄이 풍부한 과일은 대표적인 건강 식품이다. 그러나 잘못된 방법으로 섭취할 경우 되레 우리 몸에 독이 될 수 있다. 시판 과일 주스가 대표적이다. ‘과일 100%’와 같은 문구로 건강한 이미지를 팔고 있지만, 당분의 함량이 지나치게 높다. 대부분 과일 주스는 착즙을 통해 만들어지는 게 아니다. 과일 농축액을 물과 섞은 뒤 액상과당, 나트륨, 첨가제 등을 넣어 생과일 주스 […]

짠맛 좋아하는 아이, 나트륨 섭취량 줄이는 팁

  서울 양천구에 사는 박은아(35)씨는 나트륨에 빠져있는 7세 아들 때문에 고민이 많다. 계란 후라이에 소금을 뿌리지 않으면 맛없다고 손사래를 친다. 반면 조미 김을 주면 밥은 뜨지 않고 김만 연달아 입에 넣기 일쑤다. 밥에 장을 비벼 먹는 것을 좋아하고, 라면 국물을 후루룩 마실 정도다. 어린 나이에 벌써 짜고 매운 자극적인 맛에 길들여진 것은 아닐까. 박 씨는 “어른 […]

센트룸, 공식 온라인몰서 최저가 구입 프로모션 진행

멀티비타민 브랜드 ‘센트룸’은 소비자들의 니즈를 반영해 공식 온라인몰(www.gskshop.co.kr)에서만 만나볼 수 있는 특별한 프로모션 혜택을 선보인다고 28일 밝혔다. 센트룸에서 기존에 출시되던 50정 제품 외에 50+20정 제품을 공식몰 단독으로 출시하고, 인기 상품인 젤리형 멀티비타민 ‘센트룸 멀티 구미’ 제품을 최저가로 구매할 수 있는 혜택을 마련했다다는 것이다. 이번에 센트룸은 50+20정 멀티비타민을 공식몰에서만 단독으로 선보였다. 22가지 비타민 미네랄을 성인 남녀에 […]

5세 미만 영유아에 ‘화이자 코로나19 백신’ 허가

화이자의 코로나19 초기 바이러스 백신이 영유아(6개월~4세)용으로 허가 받았다. 25일 식품의약품안전처 등에 따르면 한국화이자제약이 신청한 6개월에서 4세 영유아용 코로나19 초기 바이러스 백신의 수입품목 ‘코미나티주0.1mg/mL(토지나메란)’가 승인됐다. 이번에 허가된 영유아용 백신은 식약처가 이미 승인한 ‘코미나티주’, ‘코미나티주0.1mg/mL’, ‘코미나티주0.1mg/mL(5-11세용)’와 같은 성분이다. 영유아의 코로나19 예방에 사용한다. 0.2mL씩 3회 투여하게 되며 1회차 투여 3주 후에 2회차 투여, 최소 8주 후 3회차를 투여하게 […]

“코로나19로 인한 발작 위험, 독감보다 55% ↑”

코로나19에 걸린 사람이 그 여파로 6개월 내 발작이나 뇌전증을 일으킬 위험이 독감에 걸린 사람보다 55% 더 높다는 대규모 연구결과가 나왔다. 미국신경학회(AAN) 학술지 《신경학》에 발표된 영국과 미국 연구진의 논문을 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 17일(현지시간) 보도한 내용이다. 연구진은 코로나19 또는 독감에 걸린 30만 명 이상 미국인의 의료기록을 분석했다. 미국 59개 의료기관에 등록된 환자의 전자 건강기록을 토대로 […]

“아이들 전자기기 보는 시간 1.5배 늘어”…왜?

코로나19 대유행(팬데믹) 기간 동안 아이들의 하루 평균 화면시간(전자기기 화면을 보는 시간의 총합)이 1시간 20분 이상 증가했다는 연구결과가 발표됐다. 7일(현지시간)《미국의학협회저널(JAMA) 소아과》에 발표된 캐니다와 아일랜드 연구진의 논문을 토대로 미국 CNN이 보도한 내용이다. 캐나다 캘거리대와 아일랜드 더블린대 연구진은 여러 나라의 어린이 2만9000여 명을 대상으로 한 46개 연구의 데이터를 추출해 2020년 1월 1일~2022년 3월 5일 화면시간과 어떤 전자기기를 사용했는지를 […]

동아제약, 어린이 건강기능식품 ‘미니막스’ 신제품 2종 출시

동아제약(대표이사 사장 최호진)은 어린이 건강기능식품인 ‘미니막스’의 신제품 멀티비타민미네랄 복숭아 맛, 트로피컬 맛 2종을 출시했다고 8일 밝혔다. 비타민 특유의 쓴맛을 배제하고 아이들의 취향에 맞춰 새콤달콤한 복숭아 맛과 트로피컬 맛을 구현해 기존의 딸기 맛과 더불어 멀티비타민미네랄 제품을 총 3가지 맛으로 만날 수 있다. 출시된 신제품 2종은 정상적인 면역기능에 필요한 아연, 뼈 건강의 도움을 주는 망간을 비롯해 어린이 […]

스마트 폰 빛의 악영향 4가지

  스마트 폰, 태블릿 PC, 랩 탑 등의 인공 불빛에 대한 논쟁이 뜨겁다. 일상 생활에 밀착된 전자파와는 별도로 불빛을 통해서도 각종 질병을 유발한다는 ‘불빛 유해성’ 논란이다. 영국 일간지 데일리 메일이 스마트 기기 불빛의 영향과 관련한 다양한 연구를 소개했다.     ◆체중 증가, 비만 유발 미국 노스웨스턴대 연구진은 밤에 컴퓨터나 스마트 폰 등의 빛에 노출되면 체중이 늘 수 있다는 연구결과를 발표했다. 이들 기기를 잠자리 옆에 충전시켜놓고 수면을 […]

이태원 참사, 아이에게 어떻게 설명할까?

지난 주말 일어난 이태원 참사를 아이들에게 어떻게 설명할지 고민인 부모도 있을 것이다. 국내 최악의 압사사고인 데다 국가애도기간이 선포될 만큼 전 국민적인 관심이 쏠린 상황에서 아이들도 이번 참사를 모를 수는 없기 때문이다. 일부 유아는 어린이집과 유치원, 학교 등에서 준비해오던 핼러윈 행사가 취소된 이유를 잘 이해하지 못할 수도 있다. 그렇다고 아이들에게 이번 사고와 관련한 소식이나 사진, 영상 […]

‘이런’ 환경에선 아이의 인지 기능 낮아져 (연구)

가공식품을 많이 먹고 혼란스러운 가정 환경에서 자란 아이들은 인지 능력이 더 낮은 경향이 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 일리노이대 어바나-섐페인(University of Illinois Urbana-Champaign) 연구진은 18~24개월 아이들을 대상으로 혼란스러운 가정환경이 식습관과 실행기능(executive functioning)에 미치는 영향을 알아봤다. 연구진은 STRONG(The Synergistic Theory Research Obesity and Nutrition Group) Kids2 출생 코호트 연구에 참여하고 있는 294개 가족에 대한 데이터를 조사했다. […]