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습기

항문 주변이 가려운 이유 9

  항문 주변이 가려우면 당황해 어찌할 바를 모르게 된다. 목이나 팔처럼 쉽게 긁을 수 있는 부위가 아니기 때문이다. 병 때문은 아닐까 염려가 되는 부위이기도 하다.   항문 소양증(가려움증)이 있을 때 긁는다고 해서 문제가 해결되는 것 역시 아니다. 오히려 상태가 악화될 수도 있다.   그렇다면 항문과 그 주변이 가려운 이유는 무엇일까. ‘웹 엠디’에 따르면, 여기엔 건강상 […]

이어지는 가을장마…곰팡이 퇴치법

충청권 남부와 남부지방에 비가 오는 곳이 있겠다. 제주도에도 오후 한때 소나기가 오는 곳이 있다. 아침 예상 최저 기온은 19~25도, 낮 최고 24~31도로 선선한 하루가 되겠다. ☞오늘의 건강= 기상청은 이번 주말을 거쳐 다음 달 초까지 가을장마가 이어질 것이라고 전망했다. 요즘같이 연일 비가 내리고 습도가 높은 날씨는 곰팡이가 생기기 좋다. 곰팡이는 비염, 천식, 기관지염 등 호흡기 질환과 […]

민망하지만 알아야 할 엉덩이 피부 질환 4

  엉덩이와 그 주변 부위가 가렵거나 통증이 생기면 당황스러울 수 있다. 손이나 발처럼 눈을 가까이대고 확인하기 어려운데다가 은밀한 부위라 상담하기도 쉽지 않기 때문이다. ‘프리벤션닷컴’이 엉덩이 부위에서 일어나기 쉬운 증상과 관련 질환을 소개했다.       1. 붉고 가렵고 껍질이 일어난다 이는 곰팡이 감염에 의한 증상일 수 있다. 곰팡이 감염은 운동을 많이 하는 남성들의 발에서 많이 […]

여름철 냄새나는 빨래…“세탁기도 살균해야”

동해안을 제외한 전국 대부분 지역의 낮 기온이 32도를 웃돌며 ‘찜통더위’가 기승을 부리겠다. 아침 최저기온은 전국이 22∼26도, 낮 최고 기온은 29∼35도로 예보됐다. ☞오늘의 건강= 땀을 많이 흘리는 여름철에는 세탁물이 금세 수북해진다. 하지만 높은 습도로 인해 널어놓은 빨래가 더디게 마르고 퀴퀴한 냄새가 나기도 한다. 까다로운 여름철 세탁물 관리, 좋은 방법이 없을까? 가장 중요한 것은 잘 말리는 것이다. […]

비타민, ‘이곳’에 두면 일주일 만에 맹탕

비타민은 동물체의 주 영양소가 아니면서 동물의 정상적인 발육과 생리 작용을 유지하는 데 없어서는 안 되는 유기 화합물을 통틀어 이르는 말입니다. 비교적 소량이 필요하지만 체내에서 생성되지 않죠. 크게 수용성 비타민과 지용성 비타민으로 나눠지고, 부족하면 특유의 결핍 증상이 나타납니다. 건강을 위해 이런 비타민을 보조제를 통해 섭취하는 사람이 많습니다. 하지만 부엌의 찬장이나 욕실 같은 습기가 많은 곳에 비타민 보조제를 두면 […]

욕실에서 당장 내놔야할 것 5

물기가 많은 욕실은 관리가 소흘하면 세균이며 곰팡이가 기승을 부릴 수 있습니다. 샤워를 한 다음에는 몸뿐 아니라 타일에 맺힌 물기도 닦도록 합니다. 욕실은 되도록 건조한 상태를 유지하는 게 좋습니다. 딱딱하게 굳은 치약이나 색이 변한 비누 등을 아까워 말고 버리는 것도 중요합니다. 또 어떤 게 있을까요? 미국 ‘헬스닷컴’이 욕실에서 당장 치워야 할 물건들을 정리했습니다.   1. 한 달 넘은 수세미 색깔이나 냄새가 […]

마스크 착용, 뜻밖의 이득 (연구)

마스크를 쓰고 다니면 금세 축축해진다. 마스크의 불편함 중의 하나지만, 바로 그것이 의외의 장점이 된다는 연구 결과가 나왔다. 마스크 안쪽에 형성된 습기 덕분에 호흡기 질환에 덜 걸리거나, 걸려도 심하게 앓을 위험이 낮아진다는 것. 미국 국립보건원(NIH) 연구진은 “마스크를 쓰면 들숨의 습도가 많이 증가한다”면서 “촉촉한 들숨은 독감 증상을 완화한다는 것이 밝혀졌으며, 코로나 19에도 똑같이 적용할 수 있을 것”이라고 […]

답답하고 머리가 띵…혹시 난방기구 때문?

전국이 대체로 맑은 가운데 낮부터 차차 흐려져 경기 동부와 강원 영서, 중·북부에는 비 또는 눈이 오는 곳이 있겠다. 중부내륙과 전북 동부, 경북내륙의 아침 기온은 영하 5도 이하, 특히 강원 영서는 영하 10도 이하로 떨어져 춥겠다. ☞오늘의 건강= 겨울철 실내에서 머리가 띵하고 가슴이 답답해진다면 난방기구로 인한 난방병을 의심해볼만 하다. 보일러나 히터 등을 장시간 사용하면 실내 공기가 […]

습한 날씨…곰팡이 퇴치법

전국이 대체로 맑고 더운 날씨가 이어질 전망이다. 특히 전국 대부분 지역에 열대야가 나타날 것으로 관측된다. 경기 북부와 강원 영서 북부 일부 지역에는 오전 3시까지 대기 불안정에 의한 소나기가 내리는 곳도 있을 것으로 예상된다. ☞오늘의 건강= 장마는 끝났지만 여전히 80%이상의 높은 습도를 기록하고 있다. 이렇듯 습한 날씨는 곰팡이가 생기기 좋은 조건이다. 곰팡이는 알레르기나 비염, 천식, 기관지염 등 […]

물놀이 뒤 아랫배 통증이?…“방치하면 불임 유발할 수도”

최근 장마로 인해 고온 다습한 날씨가 지속되고 있다. 요즘처럼 습한 날씨에는 곰팡이와 세균 활동이 활발해져 질염이나 골반염이 발병할 수 있다. 특히 휴가를 맞아 물놀이를 가는 사람들의 경우 더욱 각별한 주의가 필요하다. 물놀이 환경이나 착용하는 수영복 등으로 인해 질 내부에 세균과 곰팡이가 발생하기 쉽기 때문이다. 여성에게 질염이나 골반염은 감기처럼 왔다가 지나간다고 하지만, 치료 시기를 놓치면 불임까지 […]