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미생물

유산균인줄 알았던 인체내 미생물이 난치병을 치료한다고?

인체내 미생물로만 인식돼 온 마이크로바이옴이 난치병을 치료하는 의약품으로 허가를 눈앞에 두고 있다. 마이크로바이옴(microbiome)은 인체에 서식하는 ‘미생물의 유전정보 정체’나 ‘미생물 자체’를 일컫는 용어이다. 인체 마이크로바이옴 수는 순수한 인체의 세포수보다 두배 이상 많고 유전자수는 100배 이상 많다. 마이크로바이옴은 우리 몸에서 해로운 균의 침입을 막는 등 면역체계를 형성하고, 몸속 신진대사 활동에 관여하는 효소와 항산화제를 만들기도 한다. 마이크로바이옴은 유익균과 […]

마이크로바이옴

마이크로바이옴은 ‘미생물군집(microbiota)’와 ‘유전체(genome)’의 합성어로, 체내에 있는 모든 미생물군을 의미한다. 인체 내 미생물을 활용해 효능과 안전성이 모두 높다고 알려져 있다. 마이크로바이옴의 수는 순수한 인체의 세포수보다 두배 이상 많고 유전수 수는 100배이상 많다. 미생물을 빼놓고 인간의 유전자를 논할 수 없기에 제2의 지놈(second genome)이라고 부르기도 한다. 마이크로바이옴은 유익균과 유해균이 생성되는 원리와 질병간의 연관성 등을 분석할 수 있어 신약개발 […]

쥐 몸에 인간 마이크로바이옴 구축했더니?

우리 몸에는 약 30조 개의 미생물이 있다. 대략 우리 몸의 전체 세포와 같은 숫자다. 하지만 대다수 박테리아가 세포보다 훨씬 더 작기에 그 무게는 우리 몸무게의 극히 일부만 차지한다. 그 미생물(microbiota)과 그 유전 정보(genom) 전체를 아울러 마이크로바이옴이라고 한다. 마이크로바이옴은 병원균을 막아주고 음식소화를 도와주고 심지어 우리 행동에 영향을 줄 수 있다. 특히 질병을 치료하는 강력한 방법으로 이어질 […]

랑야 헤니파바이러스

중국군사과학원 미생물유행병연구소 류웨이·팡리췬 교수, 싱가포르국립대 의학원 왕린파 교수 등은 공동 연구해 의학 전문지 뉴잉글랜드저널오브메디신(NEJM)에 게재한 논문을 통해 중국에서 신종 헤니파바이러스가 발견됐다고 밝혔다. 헤니파바이러스는 아시아·태평양 지역에서 발생이 확인된 신흥 인수공통 질병 중 하나다. 연구자들이 ‘랑야 헤니파바이러스’로 명명한 이 신종 헤니파바이러스에 감염되면 발열, 무기력, 기침, 거식증, 근육통, 메스꺼움 등 증세를 보이는 것으로 알려졌다.

건강한 장, 운동선수 경기력 높인다 (연구)

장내 미생물이 불안정해지면 지구력 운동선수의 성과를 저해할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 단기간 동안 고단백질 식단을 섭취하는 것은 이러한 유형의 불균형과 관련이 있다는 내용이다. 영국 앵글리아 러스킨대 연구팀은 고단백 및 고탄수화물 식단의 영향을 탐구하기 위해 지구력 운동의 엘리트 선수들의 경기력과 장내 건강을 분석했다. 그 결과 고단백질 체제를 따르는 경우, 장내 미생물생태계의 안정성을 교란시키는 결과를 낳았다. […]

식이섬유, 종류 관계없이 충분히 섭취하는 것이 중요(연구)

    식이섬유는 많은 건강상 이점을 가지고 있다. 배변 활동과 혈당 조절 등을 돕는 것은 물론, 장 미생물이 건강을 유지하기 위해 필요한 영양소의 원천이다. 그래서 현대인의 식생활에서 부족한 식이섬유를 편리하게 섭취하기 위해 보충제가 다양하게 나와 있지만 어떤 것이 좋을지 헷갈린다. 미국 듀크대 연구팀에 의하면 이눌린, 덱스트린, 갈락토올리고당 등 대표적 발효 식이섬유 보충제 중에서 어떤 종류를 […]

물 끓여 먹는 게 좋을까?

물은 우리 삶에 필수적이다. 물에는 우리 몸에 필요한 미네랄과 비타민이 들어있어 면역 기능,  신진대사, 피부 건강, 체중 감량에 도움을 준다. 환경 오염 등 여러 가지 이유로 수도꼭지에서 바로 받은 물을 마시기란 여간 찜찜하지 않다. 보통은 물을 끓여 먹거나 정수기를 이용하는 가정이 많다. 그렇다면 둘 중 어느 쪽이 더 나은 선택일까. 타임오브인디아(The Times of India) 에서 […]

얼굴에 바르는 화장품, 잘 보관하는 4가지 방법

  미용에 대한 관심이 커지면서 화장품을 사용하는 사람이 많아졌다. 초등학생부터 나이든 남성까지 많은 사람들이 화장품을 쓴다. 화장품은 사용하는 방법도 중요하지만 보관도 중요하다. 피부에 직접 작용하기 때문에 안전한 사용 요령과 보관법 등을 알아둬야 한다. .       ▲더우면 냉장보관? 화장품은 대개 상온인 10-25도에 보관하도록 개발된다. 여름에 시원하게 쓰려고 화장품을 일단 냉장고에 넣었다면 계속 냉장보관하는 게 좋다. 화학성분과 천연성분이 조합된 화장품은 온도변화가 잦으면 쉽게 변질될 수 […]

반려견에 날고기 먹이면 위험한 까닭 (연구)

항생제에 내성이 있는 박테리아 때문이다. 영국 브리스톨대 연구진이 반려견 800마리와 개 주인을 조사했다. 견주에게 뭘 먹이는지 묻고, 반려견의 분변 표본을 요청했다. 분석 결과, 익히지 않은 날고기를 먹인 개의 분변에서 항생제에 내성이 있는 대장균 등 박테리아가 발견될 확률이 높았다. 개의 나이나 날고기를 얼마나 오랜 기간 먹었는지는 관계가 없었다. 반려견과 견주는 같은 공간에 거주하고 신체적 접촉이 많아서 […]

수면의 질 좌우… 나에게 맞는 매트리스는?

  수면의 질 좌우 마라톤을 위해 러닝화를 구입한다면 장시간 달리기에 적합한 무게와 바닥두께를 가지고 있는지, 통기성은 괜찮은지 등을 고려한 뒤 구매한다. 산악 라이딩을 할 계획이라면 마찬가지로 산악자전거(MTB)의 기능을 꼼꼼히 살피며 구매에 신중을 기할 것이다.   하지만 하루의 3분의 1씩 평생을 보내는 잠자는 공간인 침대 매트리스에 대해서는 오히려 소홀하다. 많은 사람들이 매트리스의 중요성을 크게 인지하지 못하지만 잠을 잘 자는 […]