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구강청결제

치주질환, 전신 건강까지 위협… 잇몸 관리 어떻게?

  치과를 찾는 가장 흔한 질환은 ‘치주질환’이다. 그만큼 잇몸 관리를 필요로 하는 사람들이 많다는 것. 한국인에게 가장 흔한 치과질환과 이를 관리하는 방법은 무엇일까?   국내에서는 잇몸과 관련된 치주질환이 치과 질환 1위를 차지한다. 치주질환은 입안에 남아있는 음식물 찌꺼기와 세균이 만나 생긴 플라그로 잇몸과 치아가 멀어지면서 잇몸이 가라앉거나 피가 나는 질환이다.       대한민국 성인 인구 6명 중 1명은 이 […]

치과의사는 피하는 나쁜 습관 3가지

  양치질을 잘하고 치실도 부지런히 쓴다면 치아 관리를 잘하는 편이라고 볼 수 있다. 그런데 생각지 못했던 사소한 습관이 치아 건강을 손상시키는 주범이 될 때가 있다.   이와 관련해 ‘프리벤션닷컴’이 소개한 치과의사들은 절대 하지 않는다고 말한 치아 건강을 망치는 나쁜 습관들을 알아본다.       1. 치아로 물어뜯기 과자봉지나 옷 태그 등을 뜯을 때 이로 물어뜯는 사람들이 […]

입 안 건강해야 코로나 중증 피한다 (연구)

구강 건강이 부실하면 코로나 19에 걸렸을 때 중증으로 번질 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다. 이집트 카이로대 등 연구진은 코로나 확진 판정을 받은 심장질환자 86명의 경과를 살폈다. 구강 건강이 나쁜 환자는 코로나 19 바이러스가 더 많았고, 증상이 심했으며, 회복에도 오랜 기간이 걸렸다. 어메드 무스타파 바수오니 박사는 “구강 조직은 코로나 19 바이러스가 번식하는 온상이 될 수 있다”면서 […]

아이가 삼켰다면… ‘치약’의 불편한 진실

  “치약은 삼키지 않도록 조심하고 입 안을 충분히 헹구세요.”   한때 치약에 들어 있는 파라벤 성분이 논란이 된 적이 있다. 파라벤은 세균, 효모, 곰팡이의 성장을 억제해 제품이 부패되지 않도록 돕는 보존제다. 식사 후 양치를 열심히 하는 사람이라면 보존제를 하루 2~3차례 입 안에 넣었다가 뱉어내는 것을 반복하는 셈이다. 평생 이런 양치 습관을 이어간다면 보존제와 접촉하는 시간이 […]

구강청결제… 오래 남용하면 생기는 병은?

  요즘 구강청결제로 양치하는 사람들을 흔히 볼 수 있다. 주로 입 냄새 때문에 사용하는 경우가 많다. 구강청결제로 입 안을 헹궈도 입 냄새가 모두 사라지지는 않는다. 일시적으로 효과가 나타날 수 있으나 구취가 근본적으로 없어지는 것은 아니다.       입 냄새가 나는 이유는 다양하다. 충치가 많이 진행되거나 치석, 흡연으로 인한 니코틴 침착, 음식물 부착으로 인한 잇몸의 […]

바짝바짝 입이 마르는 ‘뜻밖의 이유’ 9가지

  구강 건조증(입 마름)은 침 분비가 줄어들거나 그 외에도 다양한 원인 때문에 입 안이 마르는 증상이다. 건강한 성인은 하루에 1~1.5ℓ의 침이 분비되는데, 이보다 적게 침이 나오면 입이 마른다고 느끼게 된다.   입으로 숨을 쉬면서 입 안의 수분이 증발되면 주관적으로 구강의 건조함을 느낄 수 있다. 구강의 건조감이 심하면, 음식을 씹어 삼키기 어려워지고, 말하기가 어려워질 수 있다. […]

양치할 때 흔히 저지르는 실수 5가지

  구강관리가 엉망이면 치아와 잇몸만 망가는 것이 아니다. 미국치아협회(ADA)에 따르면 입안에 생긴 질병은 심장질환으로 이어지기도 하고, 발기부전의 원인이 되기도 한다. 다양한 신체기관에 문제를 일으키는 만큼 입안 관리를 철저히 해야 한다는 것이다. 미국 건강지 ‘프리벤션’은 “이를 잘 닦고 있다고 생각하는 사람도 몇 가지 실수를 저지르고 있다”면서 5가지를 소개했다.   ◆이를 닦는 타이밍을 놓친다 하루에 3번 이를 닦는다 해도 그 시기가 […]

코로나 국면에 입안을 잘 헹궈야 하는 이유 (연구)

입안을 잘 헹구면 코로나19 감염을 예방하는데 도움이 되는 것으로 나타났다. 영국 카디프대학교 연구팀이 진행한 이 연구에 의하면 구강청결제로 30초간 입안을 잘 헹구면 바이러스를 사멸시키는 효과가 있다. 단, 이는 입안의 바이러스에 한정된 것으로 기도나 폐로 넘어간 바이러스를 사멸시키는 치료 효과를 입증한 것은 아니다. 치주전문의인 닉 클레이든 박사는 영국 BBC 뉴스를 통해 이번 카디프대학 연구를 기반으로, 사람들이 […]

치주질환, 전신 건강까지 위협…잇몸 관리 어떻게?

치과를 찾는 가장 흔한 질환은 무엇일까? 국내 환자들은 ‘치주질환’으로 치과를 가장 많이 찾는다. 잇몸 관리를 필요로 하는 사람들이 많다는 것. 매년 6월 9일은 ‘구강보건의 날’로, 이 날은 만 6세 전후 나오는 영구치를 잘 관리해서 평생 건강하게 사용하자는 의미를 담아 2016년 법정기념일로 제정됐다. 구강보건의 날을 맞아 한국인에게 가장 흔한 치과질환과 이를 관리하는 방법을 알아본다. 국내에서는 잇몸과 […]

늙어서도 건치 유지하려면(연구)

나이를 먹으면 구강에 문제가 생기기 쉽다. 노인에게 충치가 생길 확률은 젊은이의 두 배. 치주염 등 잇몸 질환이 생길 위험 역시 나이가 들수록 커진다. 더 심각한 사실은 충치나 치주염으로 인해 치아를 잃을 수 있다는 것. 치아를 잃으면 외모가 달라질 뿐 아니라, 음식을 씹는 게 어려워진다. 이는 영양의 불균형으로, 다시 전반적인 건강의 쇠락으로 이어질 수 있다. 어떻게 […]