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골프

흉통 앓는 직장인들 늘어.. 그 원인은?

  삼성그룹 직원 조모 씨(37). 최근 며칠 동안 왼쪽 가슴 아래쪽이 결려 기침할 때마다 바늘이 ‘콕콕’ 찌르는 듯 아팠다. 가슴 속에 묵직한 무엇인가가 들어있는 느낌. ‘혹시 협심증은 아닐까’ 생각해 병원을 찾아갔더니 “스트레스로 생긴 흉통일 뿐”이라는 것이 의사의 진단. 최근 스트레스가 원인인 가슴통증을 호소하는 이들이 늘고 있다. 협심증이나 심근경색을 걱정해 병원을 찾지만 대부분 스트레스나 근육이상 때문에 […]

필 미켈슨이 말하는 50대 이후 건강 유지 방법

얼마전 미국프로골프(PGA) 투어 메이저대회 챔피언십에서 역대 최고령 우승을 기록한 필 미켈슨 선수(51). 자신보다 젊은 20대, 30대, 40대 프로선수들을 모두 제치고 골프 메이저 대회 사상 첫 50대 우승의 새 역사를 썼다. 미 케이블뉴스채널 CNN 온라인판에서는 미켈슨의 우승을 계기로 50대 이후 건강 유지를 위해 사전에 유념해야할 것을 소개했다. 프로 선수가 아니라도 건강을 지키고 싶다면 미리미리 준비해야 자유롭게 […]

팔꿈치가 찌릿…골프처럼 팔 쓰는 스포츠 주의해야

오전 기온은 12~17도, 오후는 20~28도. 부처님오신날인 오늘은 낮 기온이 크게 올라 덥겠다. 오후 야외활동 시에는 자외선 차단에 신경 쓰고, 초여름 날씨에 대비토록 한다. 미세먼지는 전 권역에서 ‘좋음’에서 ‘보통’ 수준으로, 공휴일 야외활동을 하기에 좋겠다. ☞ 오늘의 건강= 오늘은 공휴일인데다 날씨가 좋아 스포츠 활동을 하는 사람들이 많을 것으로 보인다. 테니스나 골프, 스쿼시처럼 반복적으로 손목을 사용하는 운동을 할 […]

골프, 파킨슨병에 더 효과적 운동요법 (연구)

파킨슨 병에 걸리면 손발이 떨리고 움직임이 둔해지며 잘 걷지 못하는 증상이 나타난다. 이런 운동장애를 겪는 사람들에게 골프가 이동 능력과 균형감각을 향상시킨다는 새로운 연구가 발표됐다. 소규모 연구이지만 균형개선과 낙상 예방을 위해 좋은 운동으로 꼽히는 태극권 못지 않게 골프가 효과적인 것으로 나타났다. 건강의학 정보 사이트 ‘웹엠디’에 의하면 미국 보스턴 매사추세츠 종합병원 신경과 앤 마리 윌스 박사는 “골프가 […]

골프장 속속 코로나 ‘확진’… 안전한가?

전국의 골프장이 속속 코로나19에 뚫리고 있다. 2일 경기 가평군 L골프장에서 대표와 캐디 3명이 코로나에 감염된 것으로 확진돼 골프장이 클럽 폐쇄를 검토하고 있는 것으로 알려졌다. 전날에는 경기 광주시의 N 골프장에서도 코로나 바이러스 감염자가 다녀간 것으로 밝혀져 방역대책에 들어갔다. 인터넷에서는 골프 애호가들끼리 ‘코로나 발생 골프장 리스트’가 나돌고 있으며, 지난 14일 이후 전국의 골프장 최소 20 곳에서 코로나 […]