우레비 내렸다 무지개 하늘


전국이 흐리고 비 내립니다. 곳곳에 작달비. 오후 서쪽부터 차차 개겠고 강원 영동과 경북·경남은 밤까지 비 옵니다. 아침 최저 12~21도, 낮 최고 13~29도. 어제처럼 후텁지근합니다.
 
5월의 비가 여름 게릴라 호우랑 참 많이 닮았죠? 천둥, 번개와 함께 내리는 ‘우레비’가 며칠째 내리고 있습니다. 우레비가 내리면 실내로 옮겨 만일의 사태 대비하세요.
 
요즘 같은 날엔 몸과 마음이 찌뿌드드해지기 쉬우므로 간단한 스트레칭이나 실내운동으로 컨디션을 유지해야 합니다. 실내에서 틈틈이 운동하는 것이 실외운동 못지않게 건강에 좋다는 연구결과도 숱합니다. 움직이세요, 땅은 젖어도 마음은 젖지 않도록! 

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