일교차 우습게 보지 마세요!


요즘 들어 일교차가 기승을 부리고 있습니다. 일교차가 크면 대부분의 사람들은 감기를 걱정하지만, 정말 걱정해야할 것은 심햘관계 질환과 어지럼증입니다.
 
급격하게 일교차가 변화하면 신체가 제대로 적응하지 못하면서 심장으로 가는 혈관이 수축해 혈액순환이 원활치 않아 심혈관계 질환이 발생하거나, 면역력이 떨어져 쉽게 어지럼증이 발생할 수 있습니다.
 
때문에 고혈압, 고지혈증 등이 있는 경우에는 약을 복용하고, 체온 유지을 위해 보온이 잘 되는 옷이나 여벌의 옷을 준비하는 것이 좋습니다. 또한 어지럼증이 생길 경우에는 일상생활도 어려워 질 뿐만 아니라 낙상으로 인한 2차 부상의 위험도 있기 때문에 증상이 나타났을 때 바로 전문의의 진단을 받아 보는 것이 좋습니다.

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