무더위와 불면증 때문일까요? 유독 요즘 아침 출근길에 다크서클이 내려앉은 사람들을 많이 볼 수 있는데요. 출근하기 전 간단한 자가요법으로 다크서클을 없앨수 있답니다.
먼저 차가운 숟가락이나 얼음팩으로 눈 부위를 마사지하고, 오이를 이용하거나 차가운 티백으로 눈을 찜질하면 눈의 붓기를 빼주고 혈과늘 수축시켜 다크서클이 완화되는 효과를 볼 수 있습니다.
또한 비타민이 풍부한 음식을 먹는 것도 좋은데, 오메가3지방산과 비타민E가 풍부한 연어와 혈액을 맑게 해주고 눈밑의 색소침착을 옅게 해주는 비타민A가 풍부한 브로콜리를 섭취하는 것이 좋습니다.
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