내 눈에 자꾸 거슬리는 주름이나 흉터. 정작 다른 사람들은 신경 쓰지도 않는 이런 부분들이 나에겐 큰 결점이 되죠. 사람은 자신의 결점을 부각하고 확대시키는 심리가 있기 때문인데요, 이럴 땐 자신을 좀 더 사랑할 필요가 있어요. 자신을 사랑하면 이성에게도 보다 매력적인 사람이 될 수 있습니다.
성격연구저널에 실린 미국의 연구에 따르면 이성과 눈을 마주보며 웃으면 호감도가 상승한다고 하네요. 본인을 사랑하면 미소에 자신감이 스며들고 그로 인해 매력도가 높아진다고 합니다. 또 다른 자신감의 표현, 어깨를 편 당당한 자세 역시 매력도를 높인다는 하버드대의 연구결과도 있고요.
오늘은 거울을 들여다보면서 본인의 단점보단 장점을 열심히 찾아보는 시간을 가져보면 어떨까요?
[사진 출처=아이클릭아트]
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