아이와 함께 운동하기
요즘엔 아이들도 스마트폰이나 태플릿PC를 많이 사용하죠. 하지만 이 때문에 신체활동이 꼭 필요한 아이들의 활동량이 많이 줄었다고 합니다.
오늘 같은 날, 벚꽃이 다 지기 전에 아이들과 함께 산책 나가면 좋을 것 같습니다. 또 핸드폰이나 컴퓨터를 사용하는 규칙을 만드는 것도 좋겠고요. 무조건 하지 말라는 방식보다는 함께 지키는 방법이 좋습니다. [사진출처: 아이클릭아트]
요즘엔 아이들도 스마트폰이나 태플릿PC를 많이 사용하죠. 하지만 이 때문에 신체활동이 꼭 필요한 아이들의 활동량이 많이 줄었다고 합니다.
오늘 같은 날, 벚꽃이 다 지기 전에 아이들과 함께 산책 나가면 좋을 것 같습니다. 또 핸드폰이나 컴퓨터를 사용하는 규칙을 만드는 것도 좋겠고요. 무조건 하지 말라는 방식보다는 함께 지키는 방법이 좋습니다. [사진출처: 아이클릭아트]