한국인 운동 않고 술만 늘어… 갈수록 뚱뚱

 

질병관리본부 조사 결과

한국인이 갈수록 덜 걷고 뚱뚱해지는 것으로 나타났다. 흡연과 음주도 여전히 많아 건강관리에 문제가 있는 것으로 조사됐다.

질병관리본부는 지난해 전국 253개 시군구의 만 19세 이상 성인 약 22만 명을 대상으로 조사한 ‘지역사회 건강조사’ 결과를 8일 공개했다.

그 결과, 최근 일주일 동안 1회 30분 이상 걷기를 5일 이상 실천한 사람의 비율은 38.2%였다. 이는 2008년(50.6%)보다 10%포인트 이상 낮고, 2012년(40.8%)보다도 떨어진 수준이다.

몸무게를 키의 제곱으로 나눈 체질량지수(BMI)가 25이상인 비만인 사람의 비율은 24.5%로 2008년(21.6%) 이후 2012년(24.1%)을 거쳐 계속 높아지는 추세다.

고위험 음주율도 2012년 16.1%에서 지난해 18.6%로 오히려 늘었다. 이는 한번 술을 마실 때 평균 음주량이 5잔을 넘고 주 2회 이상 음주자 비율을 말한다.

남성의 흡연율은 45.8%로 2009년 50.4%에서 감소했지만 최근 들어 큰 변화 없이 정체상태로 나타났다. 흡연자의 1개월 내 금연 계획률과 금연 시도율은 오히려 전년보다 줄었다.

우울감을 경험한 비율은 2008년 7.7%에서 2011년 4.7%까지 감소하다 지난해 5.1%로 큰 변동이 없는 추세다. 자살 생각률과 자살 시도율은 각각 7.9%와 0.4%였다. 반면 스트레스나 자살과 관련한 정신 상담률은 대체로 늘고 있는 것으로 나타났다.

권순일 기자 kstt77@kormedi.com

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