일란성 쌍둥이 대상 연구결과
대부분의 사람들은 나이보다 젊게 보이는 것을 원한다. 그래서 피부 관리와 미용 등에 신경을 많이 쓴다.
하지만 어린아이 같은 동안을 가지려면 무엇보다 스트레스 관리를 잘 해야 하는 것으로 나타났다. 이는 미국성형외과학회 바하만 가이론 박사팀의 연구결과다.
연구팀은 186쌍의 일란성 쌍둥이의 사진과 이들의 사연을 입수한 뒤, 사람들에게 사진을 보여주며 두 쌍둥이의 나이 차이를 추측하도록 했다.
그 결과, 사람들은 쌍둥이 중 이혼을 경험한 쪽의 나이를, 현재 결혼 상태이거나 독신 또는 배우자를 잃은 쪽보다 두 살 더 많게 봤다. 우울증 때문에 항우울제를 복용하고 있는 사람도 훨씬 더 늙게 보이는 것으로 나타났다.
연구팀은 “일란성 쌍둥이는 유전적으로 100% 동일하기 때문에 노화 현상 역시 똑같이 일어나도록 설정돼 있지만, 실생활에서의 경험에 따라 다른 사람이 인지하는 ‘얼굴 나이’에 차이가 발생한다는 사실을 발견했다”며 “노화의 원인으로 정신적 스트레스를 추가할 수 있을 것”이라고 설명했다.
연구팀은 “이번 실험을 통해 우리가 스트레스를 줄임으로써 노화를 늦출 수 있다는 것을 알게 됐다”고 덧붙였다.