[건강슬라이드]여름철 등산 때 유의할 점

여름에 적당한 등산으로 땀을 흠뻑 흘린 뒤 시원하게 샤워하는 기분을 즐기는 사람들이 많다. 아무래도 체력이 떨어지기 쉬운 계절인 만큼 적절히 페이스를 조절하는 것이 중요하다. 여름 등산 때는 체온과 습도를 조절할 수 있는 장비와 의상이 매우 긴요하다고 한다. 여름철 산을 찾을 때 주의할 것에 대해 경험자들이 으뜸으로 꼽는 10가지를 챙겨본다.

 

정세진 기자 sumire@kormedi.com

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