[건강슬라이드]‘먼지 폭탄’ 황사 건강의 좋은 예-나쁜 예

‘먼지 폭탄’ 황사의 공격이 잦아지고 있다. 황사는 천식이나 알레르기성 비염 같은 호흡기 질환 눈병 피부병 등을 유발하므로 피하는 게 상책이다. 외출 할 때는 황사전용마스크를 쓴다. 돼지고기가 목에 낀 먼지를 씻어낸다는 속설이 있지만 과학적 근거가 없는 얘기다. 황사 때 건강을 지키는 데 도움이 되는 좋은 예와 반대로 해가 되는 나쁜 예를 안내한다.

 

▶‘먼지 폭탄’ 황사 건강의 좋은 예-나쁜 예

①황사마스크 쓰고 코로만 숨 쉬는 좋은 예-마스크 안 쓰고 입으로 숨 쉬는 나쁜 예

②안경 낀 좋은 예-콘택트렌즈 낀 나쁜 예

③눈에 인공눈물 넣는 좋은 예-손으로 비비는 나쁜 예

④세안을 깨끗이 하는 좋은 예-쌩얼로 외출하는 나쁜 예

⑤물을 자주 마시는 좋은 예-삼겹살을 먹는 나쁜 예

⑥가볍게 운동하는 좋은 예-심하게 운동하는 나쁜 예

⑦가습기를 트는 좋은 예-흡연하는 나쁜 예

⑧먼지를 깨끗이 닦는 좋은 예-창문을 열어 놓는 나쁜 예

소수정 기자 crystalso@kormedi.com

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