[그래픽뉴스] 눈에 좋고 나쁜 음식들

눈을 위한 영양제, 비타민A

하루 종일 모니터와 씨름하다 보면 눈이 충혈 되고 피곤하기 십상이다. 음식으로

눈을 좋게 만들 수 있을까? 눈에 좋은 음식도, 해가 되는 음식도 있다. 전문가들은

“눈에 좋은 영양소를 공급하는 음식들은 있지만, 얼마나 먹느냐에 따라, 또 어떤

식품과 함께 먹느냐에 따라 영향이 달라질 수 있기 때문에 무조건 좋다, 나쁘다고

잘라 말하기는 힘들다”고 말했다.

도움말= 경희대병원, 경희대 동서신의학병원

이수진 기자 soojin@kormedi.com

저작권ⓒ '건강을 위한 정직한 지식' 코메디닷컴(http://kormedi.com) / 무단전재-재배포 금지

Share with Kakao

댓글을 달아주세요.

귀하의 이메일 주소는 공개되지 않습니다.

관련 기사