마라톤 완주하면 2400kcal 소모 체지방으로 계산하면 약 300g 입력 2009.04.12 13:34 입력 2009.04.12 13:34 조회수 568 강경훈 기자 구독 신청 마라톤을 한 번 완주하면 소모되는 열량은 약 2400kcal이다. 온전히 체지방에서 소모가 된다고 가정하면 지방 300g 정도가 된다. 이외에도 마라톤은 심장질환, 대사장애, 당뇨병 등 각종 질병의 예방에 도움이 된다. 헬스케어기업 비용절감 도와드려요 네이버에서 코메디닷컴을 구독하세요. 강경훈 기자kwkang@kormedi.com 저작권ⓒ 건강을 위한 정직한 지식. 코메디닷컴 kormedi.com / 무단전재-재배포, AI학습 및 활용 금지
