계단을 오르면…‘이 만큼’ 더 건강하게 오래 살 수 있다
당뇨약 부작용 걱정?...혈당 잘 내리는 ‘이 과일’ 어때요?
콩·생선 주식인 '이 식단'...女치매 위험 낮춘다, 왜 여성만?