박명수, 노화 방지 위해....덜 먹고 ‘이 운동’ 한다, 어떻길래?
“운동 좀 하시죠”...활동 부족 알리는 징후 13
콩·생선 주식인 '이 식단'...女치매 위험 낮춘다, 왜 여성만?