“국에 말아서, 찌개에 비벼 먹었더니”...혈압 관리에 좋은 식습관은?
계단을 오르면…‘이 만큼’ 더 건강하게 오래 살 수 있다
콩·생선 주식인 '이 식단'...女치매 위험 낮춘다, 왜 여성만?