"걸음 자세 좋아져?"...女 하이힐 신었을 때 의외의 효과들
아버지 뒷목 자주 잡으시는데...근육 결리는 '이 병'?
계단을 오르면…‘이 만큼’ 더 건강하게 오래 살 수 있다