"오래 앉아 있지 마라"…하루 '이 시간' 만큼은 서 있어라
"男 하루 '이 식단' 1인분씩 더 먹어라"...전립선암 사망 위험 뚝
"걸음 자세 좋아져?"...女 하이힐 신었을 때 의외의 효과들