"오래 앉아 있지 마라"…하루 '이 시간' 만큼은 서 있어라
박명수, 노화 방지 위해....덜 먹고 ‘이 운동’ 한다, 어떻길래?
"빼봤자 다시 쪄"...살 빼지 못하는 사람들의 핑계 6가지