계단을 오르면…‘이 만큼’ 더 건강하게 오래 살 수 있다
"5년? 10년?"...대장암 검사는 몇 년 마다 받아야 할까
"걸음 자세 좋아져?"...女 하이힐 신었을 때 의외의 효과들