"오래 앉아 있지 마라"…하루 '이 시간' 만큼은 서 있어라
"매일 쓰는데" 일회용 컵... '이 병' 위험 높인다고?
"男 하루 '이 식단' 1인분씩 더 먹어라"...전립선암 사망 위험 뚝